價值感---獨立完整的自尊體系

明明媽媽發(fā)現(xiàn)孩子最近越來越拖拉了。無論讓明明做什么,明明的回答就是等會兒。這給明明媽媽氣的,發(fā)了脾氣才能讓明明去做事兒。家里永遠(yuǎn)都環(huán)繞著“快點!”“等會兒~”的聲音。

你覺得明明這么拖拉的原因是什么呢?如果你是明明媽媽,面對這么拖拉的明明,你會怎么做?請在這里寫下你的想法。

一、明明拖拉的原因

我認(rèn)為明明這么拖拉的根本原因是他還沒有建立獨立完整的自尊體系,也就是說他心中沒有價值感和歸屬感。他認(rèn)為,自己所做的所有的事情都是媽媽逼迫的, 他沒有任何選擇的空間。(媽媽讓他做的,媽媽發(fā)脾氣。)所以,他的態(tài)度是消極和被動的,行為是拖拉的。

明明的媽媽語氣可能是命令的,可能也沒有給孩子選擇的空間,長此以往,激起了孩子的叛逆之心。從而導(dǎo)致拖拉。

二、假如我是明明媽媽

1、我會開啟瘋狂的學(xué)習(xí)模式,找出問題的癥結(jié),讓自己先改變,變成一個更好的媽媽。我變好了,用正確的方式代替錯誤的方式,相信明明也會變好,這叫“蝴蝶效應(yīng)”。

2、在孩子做對事情的時候,一定要給予積極正向的反饋。因為做對事情的時候就是塑造孩子好習(xí)慣的最佳時候。平常對自己做對的事情也進行肯定,壓力大的時候可以親子做放飛氣球的游戲來減壓。

3、在孩子做錯事情的時候是最佳情感鏈接的時候。接納、理解、共情,教會孩子正確的行為,要有耐心。

教孩子學(xué)的這個過程可以實行四步法:

第一步,家長做,孩子看;

第二步,家長做,孩子幫;

第三步,孩子做,家長幫;

第四步,孩子做,家長看。

通過這樣的練習(xí),讓孩子獲得成就感和自我掌控感,逐漸地他們就會建立起自信心。這樣的事情并不局限在學(xué)習(xí)上,還可以是去整理自己的房間,睡覺之前把第二天要用的東西準(zhǔn)備好等。

教會孩子寬容,以及引導(dǎo)吃一塹長一智,在錯誤中不斷學(xué)習(xí)和成長的精神。

4、和孩子一起去發(fā)現(xiàn)生活中的價值。比如勞動的價值,比如勇攀高峰的價值,比如帶著孩子一起做志愿活動,體會幫助他人的價值等。

5、用同情的目光來審視自我,看到自己的不容易,從而發(fā)現(xiàn)自己的價值,提高自己的自尊水平,情緒就會變得穩(wěn)定,才能做到不吼不叫,不發(fā)脾氣,溫柔地對待孩子。

6、作為孩子的監(jiān)護人,正因為之前錯誤的養(yǎng)育方式才導(dǎo)致了現(xiàn)在的結(jié)果,需要勇敢地承擔(dān)起自己的責(zé)任。重新審視自己的價值觀,是否是一個好的價值觀。一個好的價值觀符合這四個原則:

第一是靈活性,有彈性;第二是可以內(nèi)化的,不是外在的律令;第三是必須符合實際,能通過努力達到的,不能是徒增痛苦的;第四,是可以提高自己的生活質(zhì)量的。

如果不是,以身作則,向孩子道歉,并堅持在錯誤中學(xué)習(xí)和成長。

7、給孩子選擇的空間,相信相信的力量。

無條件地愛孩子,不吼不叫,學(xué)會用溫柔而有邊界的養(yǎng)育方式,讓明明找回歸屬感和價值感,提高自尊水平,幫助建立一套獨立完整的自尊體系。孩子會慢慢變得積極而主動。

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