今天是什么日子
起床:5:10分睜眼,活動(dòng)一下,5:30起床。
就寢:天氣:看看窗外蒙蒙亮天,應(yīng)該晴朗,略微冷
心情:還可以,沒(méi)什么太高興的,也沒(méi)啥不開(kāi)心,老百姓就圖個(gè)平安。
紀(jì)念日:普通一天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:都是普通事
改進(jìn):學(xué)習(xí)時(shí)間加長(zhǎng)
習(xí)慣養(yǎng)成:早起,完成晨間日記,日積月累就有好文章。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
每天一章紅樓夢(mèng),寫一篇心得
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
讀一篇散文,增加詞匯量健康·飲食·鍛煉
今天只吃早餐,午餐蒸蘋果代替、晚間薏米粉代替。踩30分鐘足墊,睡前一小時(shí)瑜伽。
人際·家人·朋友
常聯(lián)系
工作·思考
最近工作很不順心,轉(zhuǎn)隸之后,調(diào)整到辦案一線,工作思路與之前完全不同,而且,人與人之間的溝通繁瑣。更關(guān)鍵,工作中不沒(méi)有整體規(guī)劃,整個(gè)案件進(jìn)展緩慢,已經(jīng)失去努力的方向?,F(xiàn)在只想平穩(wěn)過(guò)度,等待退休。
最美好的三件事
1.看書
2.鍛煉
3.賞雪
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
這個(gè)冬天應(yīng)該很美,寫一篇冬天里的童話。