昨晚睡很少，天沒亮就起床出發(fā)上班。今天上午他打來，以為是要關(guān)心一下我。以前都是這樣。結(jié)果是打來問他的皮帶在哪里，很煩躁那種，就是著急起來就要怪我沒收拾好那種感覺。剛好昨天才溝通過，還以為關(guān)系就會好了。吵架多了畢竟還是留下傷疤，他說不愛吵，想不說話，不想留下吵架記憶…可是不發(fā)泄出來也不對啊。然后也反省自己沒做好。明晚回家再整理他的東西，說好了分類固定位置，整好他要歸位。
中午看到一句話，原來對人對錢的概念是相通的。你需要他/它，就要認可他/它。承認對他/它的需要。而不是一直否定他/它。否則他不會知道，而且會遠離。并且你需要他。所有的喜悅都在順流的方向。
下午發(fā)微信給他，他回了電話給我，然后我就歡快的覺得處在良性循環(huán)里，兩個人都是愉悅的，還會抬頭看天空，看到美麗的月亮和星星。然后去取快遞回來的路上，想到自己這幾年改變了很多，失去了青春的容顏，卻得到了更成熟積極的自己。突然體會到任何時候都是最完美的，幸福感覺是在某些時刻出現(xiàn)，任何時候都活在當下就夠了。痛苦只是幫助我們修行。
也想到了在讀大學時，感覺人緣挺好，好多人喜歡。大家對我的評價是美好，幸福，更親近的人覺得我身在福中不知福。工作后離開了父母的光環(huán)，突然覺得自己一無是處，也沒有人生目標，卻有一種好高騖遠的心，搞得負能量獨斷累加，和朋友傾訴。后來朋友就漸漸離我遠去。這兩年因為接觸了正能量，加上自己到達物極必反的地步，變得積極了，也吸引到了幾個同頻伙伴，本該在20幾歲就要有的思想，我現(xiàn)在才有。不過還是不夠，只是在路上。其實現(xiàn)在擁有的也還好，前幾年匱乏讓不斷想抓取，抓取就會恐懼和焦慮。其實我每天這么多思緒，還是存在著焦慮。
白天回憶了昨天的形象個案，還想著親密關(guān)系的問題?；芈犃隧樍鞯呢敻环D(zhuǎn)課。
一天下來竟然有這么多的思緒啊，我的腦袋挺辛苦的。加油啊，期待更通透了的時候，活得明白自在。每天騰出放空時間。就像今天聽音樂，我卻靈感一來，記下這些。不知道為什么，打字總能完整表達，讓我說話卻說不出來，會短路，是說的少嗎？個人品牌課的最后一個作業(yè)我完成不了了…雖然我很想挑戰(zhàn)，而且我可以的，想試試做群分享了。在家庭群里先開始吧。
今天爸爸生日，在這里祝福他健健康康，平平安安，輕輕松松，開開心心。
睡前都可以給自己來次安撫和清理，真是感謝我們的身體，牙齒，胃，五臟六腑，吃了一天各種的東西，口欲滿足了，他們卻從不介意的包容我們?nèi)ヌ幚硐?。洗澡前也可以試著保持喜悅的觀想把今天不愉悅的，焦慮統(tǒng)統(tǒng)沖刷掉，從腳底流向包容我們的大地。感恩這一切對我們?nèi)绱税萁蛹{的萬物，我們有什么理由還在嫌不夠呢！微笑入眠，夜夢吉祥
