每次的分享會(huì)，我都會(huì)說到“悅納自己”。

因?yàn)槲乙恢眻?jiān)信，能否好好愛自己、能否活出真正的自由，跟“悅納自己”是有很大的關(guān)系的。

很多人經(jīng)常說：“我很愛我自己，我很欣賞我的美麗、我的身材、我的收入很高、追求我的人很多、我的男朋友很帥～”，唯獨(dú)不會(huì)說自己也是來自農(nóng)村、自己的學(xué)歷也不高、自己也曾經(jīng)做錯(cuò)過事情、自己也曾經(jīng)傷害過別人、自己的婆媳關(guān)系也不好。

悅納，不是只接納自認(rèn)為好的、光鮮的，而是無條件地接納這樣的、真實(shí)的自己。

愛，亦相同。

因?yàn)閻垡彩菬o條件的接納。

如果有人發(fā)自內(nèi)心地告訴我說：“我很愛我自己。雖然我的皮膚敏感、肚子上堆積了一些脂肪、胸部以下不是腿、我愛哭、我膽怯，但我接受我的一切，無論別人如何看我，我覺得自己很美、很優(yōu)秀、很性感、很有魅力～”

此人，一定很愛自己。