如何成為一個(gè)高效能的人呢？柯維認(rèn)為，最簡(jiǎn)單的方法，就是建立七個(gè)習(xí)慣。

第一個(gè)習(xí)慣，積極主動(dòng)。這個(gè)習(xí)慣是在告訴自己：我是創(chuàng)造者，只有我才能掌控自己的人生?？戮S舉了一些例子，比如遇到困難時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“我已經(jīng)無(wú)能為力了?！边@就是一個(gè)消極被動(dòng)的思維習(xí)慣。我們可以試著對(duì)自己說(shuō)：“試試看有沒(méi)有其他可能性?！庇龅絼e人冒犯自己，我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“他把我氣瘋了?！睋Q一個(gè)思路，我們告訴自己：“我可以控制我的情緒?！碑?dāng)遇到無(wú)法說(shuō)服別人時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“他們不會(huì)答應(yīng)的。”這也是一個(gè)應(yīng)該改變的思維習(xí)慣。我們應(yīng)該告訴自己：“我可以想出更有效的表達(dá)方式?！碑?dāng)去做一件事的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)限定自己的高度：“我只能這樣做?！辈环猎囋嚫嬖V自己：“我還可以選擇更合適的方法！”當(dāng)我們拒絕某些事的時(shí)候，會(huì)說(shuō)：“我不能……”或許對(duì)自己說(shuō)：“我選擇……”會(huì)有更多意想不到的收獲。

第二個(gè)習(xí)慣，以終為始。一般在工作中我們習(xí)慣別人交代做什么就做什么，很少思考事情背后的目的，仿佛一臺(tái)沒(méi)有感情的機(jī)器。以終為始的習(xí)慣，就是要自己編寫(xiě)自己的程序，成為自己的第一次創(chuàng)造者。所謂第一次創(chuàng)造，就是在頭腦中構(gòu)思、設(shè)計(jì)，就是在做事情之前，先認(rèn)清努力的最終目標(biāo)，以清晰的方向和價(jià)值觀來(lái)引導(dǎo)自己的人生?？戮S認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該撰寫(xiě)個(gè)人使命宣言，隨時(shí)提醒自己想成為一個(gè)什么樣的人。這是以終為始最有效的方法。

第三個(gè)習(xí)慣，要事第一。重要的事，不一定是緊急的事，也不一定是那種需要馬上處理的事。我們很容易忽略真正重要的事，覺(jué)得不緊急就一直拖延，反而使得自己整日疲于奔命，陷于忙亂的緊急雜務(wù)里。在每一次被動(dòng)地追趕上deadline（最后期限）后，卻并不能感受到有所收獲，反而只剩下空虛和疲憊。想要解決這個(gè)問(wèn)題，必須明白自己真正重要的事情是什么?？戮S認(rèn)為需要引起重視的重要之事是人際關(guān)系、撰寫(xiě)使命宣言、規(guī)劃長(zhǎng)期目標(biāo)和防患于未然。因此，柯維在解釋第三個(gè)習(xí)慣之前，請(qǐng)讀者問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：在我目前的生活中，有哪些事情能夠使我的個(gè)人生活徹底得到改觀，卻又一直沒(méi)有付諸實(shí)踐？在我目前的生活中，有哪些事情能夠使我的工作局面徹底得到改觀，卻又一直沒(méi)有付諸行動(dòng)？所以，要事第一的思維習(xí)慣，其實(shí)是前面“積極主動(dòng)”和“以終為始”兩個(gè)習(xí)慣的實(shí)現(xiàn)，讓你從重要性而不是緊迫性的角度來(lái)觀察事物，讓你能夠真正從忙碌、奔波中解放出來(lái)。

第四個(gè)習(xí)慣，雙贏思維。一般人遇到競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候，很容易陷于非此即彼、你死我活的模式，因此總是向著你輸我贏的方向思考。柯維認(rèn)為我們應(yīng)該向著雙贏的方向思考。假如實(shí)在無(wú)法達(dá)成共識(shí)，實(shí)現(xiàn)雙贏，那么不如放棄。雙贏思維習(xí)慣最基本的方法是，遇到和人交易、合作或者競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，先弄清楚對(duì)方想要什么，站在對(duì)方的角度去觀察，然后找到契合點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)大家都能接受的結(jié)果。

第五個(gè)習(xí)慣，知彼解己。這個(gè)習(xí)慣是第四個(gè)習(xí)慣的更進(jìn)一步。第四個(gè)習(xí)慣針對(duì)的是競(jìng)爭(zhēng)性人際關(guān)系，知彼解己針對(duì)的是一般的人際關(guān)系。一般人喜歡別人理解自己，但忘了別人也希望你能理解他。因此，在人和人交往的時(shí)候，養(yǎng)成聆聽(tīng)的習(xí)慣。這里說(shuō)的聆聽(tīng)不是被動(dòng)接收，而是良性回應(yīng)，有同理心的溝通。這樣才能在理解別人的同時(shí)，更進(jìn)一步地了解自己。

第六個(gè)習(xí)慣，統(tǒng)合綜效。它是第五個(gè)習(xí)慣的更進(jìn)一步，針對(duì)的是如何和意見(jiàn)不同的人相處。其基本原則是如果別人的意見(jiàn)和我不同，不要馬上否定，而是去思考他的意見(jiàn)是否有合理的成分。每個(gè)人都有局限，總是和自己意見(jiàn)一致的人交往，會(huì)使自己成為一座孤島，要善于和不同的人交往，讓自己成為海洋。

第七個(gè)習(xí)慣，不斷更新。人生不應(yīng)該是消耗的，而是不斷更新的。這個(gè)習(xí)慣最為關(guān)鍵，也是前面六個(gè)習(xí)慣的綜合。不斷更新其實(shí)就是個(gè)人產(chǎn)能，它保護(hù)并優(yōu)化你擁有的最重要的資產(chǎn)——你自己。這個(gè)習(xí)慣的含義是，在四個(gè)層面養(yǎng)成不斷更新天性的習(xí)慣：身體（鍛煉/營(yíng)養(yǎng)/壓力調(diào)節(jié)）、精神（實(shí)現(xiàn)價(jià)值/忠誠(chéng)/學(xué)習(xí)/冥想）、智力（閱讀/寫(xiě)作/想象/規(guī)劃）、社會(huì)或情感（服務(wù)/同理心/統(tǒng)合綜效/內(nèi)在安全感）。我們現(xiàn)在的工作無(wú)論看上去多么穩(wěn)定，都不能帶來(lái)真正的安全感，真正的安全感來(lái)自良好的思維、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力。我們現(xiàn)在擁有多少財(cái)富，都不等于經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，只有擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力，才是真正的獨(dú)立。