中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初中級(jí)30期代艷堅(jiān)持分享1468天 2026-05-29

已經(jīng)有一段時(shí)間感覺身上有一些肉感了，可是也似乎不那么相信在這樣忙碌的節(jié)奏里還能長(zhǎng)肉。自從二年前家里的兩個(gè)稱體重的沒電后，嫌換鋰電池麻煩，然后落在角落里吃灰吃了幾年，于是某一天肯下心來扔了，很久已經(jīng)沒有稱過體重了，印象中最后的體重一直上不了90斤，那個(gè)時(shí)候還給自已定目標(biāo)，嗯，長(zhǎng)到90斤。由于平常我又并不關(guān)注體重，今天竟然一稱，差幾兩就97斤了，這還是光腳和簡(jiǎn)單的夏天的衣著。數(shù)字一出來，有一些開心，開心的是啥呢，一來感覺是對(duì)的，二來好多年體重沒有過90斤，竟然在最容易掉肉的夏季能長(zhǎng)肉，三來還長(zhǎng)到了快97斤。已經(jīng)好久好久沒有這種感覺了，這種感覺好像只有兩個(gè)階段有過，一個(gè)是小學(xué)升到初中，離開家在學(xué)校住校后慢慢適應(yīng)了的第二年的時(shí)候，一個(gè)是經(jīng)歷了三年高中之后上大學(xué)的第二年。

農(nóng)村有一句老話：心寬體胖，這個(gè)看來是有一定的道理的。回想一下這三個(gè)時(shí)間段都是在經(jīng)歷一種高壓，快節(jié)奏之后的放松期。就像現(xiàn)階段的自已，雖然很多的現(xiàn)狀依然如故，甚至大熱天的連吃飯都自動(dòng)的過渡到了辟谷的狀態(tài)，上午不到九，十點(diǎn)根本都不想吃東西，但是因?yàn)樾膶?，想吃的時(shí)候就好好吃，想睡的時(shí)候就好好睡，很多的事情發(fā)生了就發(fā)生了，反而體重卻長(zhǎng)上來了。同時(shí)除了心寬體胖之外，我的思考是什么呢？

1這快10斤的肉絕對(duì)不是一天兩天長(zhǎng)起來的，一定是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的過程。就像很多的人事物，情感，關(guān)系，都是一個(gè)個(gè)的過程。

2這快10斤的肉如果耽在一起的塊那應(yīng)該是好大一陀，但是均衡在人身上還真不會(huì)那么顯而易見，所以很多事情平均平衡很重要。

3體胖不等于健康，健康不等于體胖，這幾年一直在堅(jiān)持各種不同方式的運(yùn)動(dòng)，所以這快10斤長(zhǎng)的不是鏢而是實(shí)打?qū)嵉木o實(shí)。

4當(dāng)不刻意的追求一些目標(biāo)的時(shí)候，反而那些目標(biāo)在不知不覺中就走近自已，自已也靠近目標(biāo)

不慌不忙，既要慢的下來，也要快的起來，在該快的時(shí)候快，在該慢的時(shí)候也能慢下來。