不知你是否有這樣的經(jīng)歷，每當(dāng)夜深人靜之時，玩手機(jī)的你總是會比白天更容易刷到美食或鬼怪這樣的信息或者視頻。而有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們將注意力放到食物上的時候，會更容易感到饑餓：餓和飽是一種內(nèi)臟感覺，當(dāng)我們特別關(guān)注相應(yīng)刺激時，就更容易意識到自己的狀態(tài)，身體也會發(fā)生一系列的變化，比如獎賞回路被激活。另外，人們在短暫的睡眠剝奪之后，看到美食的大腦激活程度更高，這或許也可以解釋，為什么晚上看見美食節(jié)目[吃播]會感覺更加滿足。
為什么晚上更喜歡看吃播？
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