馬上寫感恩日記就一個月了，這個可能是我除了做皮膚管理以外，堅持時間最長的一個自我成長的事情了。

在這個過程中，我的改變是巨大的。

契機是從慧姐那閱讀完阿卡西，說的能量卡住了，后來，就一直尋找能量的卡點，然后，就在瑞潔的幫助下，讓我要接納父母，因為父母是我的前世選的。父母雖然有很多的過錯，但現(xiàn)在我的父母，溫暖可愛，有力量，愿意幫助我，給到我支持。

現(xiàn)在的我的父母簡直太可愛了。

我也不知道被慧姐被瑞潔打通了啥，就感覺自己是涅槃重生。

現(xiàn)在的我，敢表達(dá)，敢愛，敢恨，但又同時提醒自己，隨時播撒愛心，學(xué)了金剛智慧以后，就知道了空性，時時刻刻留意自己的每一個意識、念頭、想法。

慧姐、瑞潔、芳姐給我的抱持，想必是最大的。因為，無論我遇到人格事情，她們都愿意給到我一些指引，而且是非常正確可以馬上落地執(zhí)行的，我何其有幸，能遇到這么多幫助的人，一定是我之前種下了好多幫助別人的好種子，才會有自己現(xiàn)在遇到這么多愿意真誠的幫助我的人。

在這個中間，還學(xué)習(xí)了快速閱讀，每天輸出一本書，雖然沒有每天做，但當(dāng)執(zhí)行的時候，我可以用差不多1小時的時間把書輸出來，而且還能講出來，思維導(dǎo)圖畫的不好，慧姐和瑞潔一直鼓勵我，讓我的自信心又增大的好幾節(jié)。

總之，慧姐和瑞潔還有芳姐，她們會呵護我的每一個善念。當(dāng)我?guī)椭鷦e人的時候，以往我會退縮，老公也會勸我說，少管閑事，有了她們的支持，我就知道，我在做對的事情，可以堅定的執(zhí)行下去。最后我想要幫助的孩子的媽媽和孩子，現(xiàn)在都有一個嶄新的面貌。我真的無比的感恩。

今天中午，和孩子媽媽在聊孩子的事情，她說，她可以接納孩子上不了好大學(xué)的事實，而且，我感受到是非常的真誠和坦誠。而且，愿意給孩子更多的空間，用了瑞潔教我的感恩日記，孩子真的像換了一個人一樣。

我說，孩子是夸出來的，一開始媽媽還不信，但是，當(dāng)媽媽每天在給孩子發(fā)感謝夸贊的時候，孩子能感受到媽媽的愛。今天中午跟我說的時候，我感受到了愛在流動。

孩子有個小女盆友，孩子問媽媽說，如果我以后跟現(xiàn)在的女盆友結(jié)婚了，你會愿意接納她么。媽媽說，我愿意，如果你們結(jié)婚了，我會把她當(dāng)作女兒一樣對待，這個是個苦命的孩子，如果你們最后沒有走在一起，我愿意認(rèn)她做干女兒。

我聽完淚目。

被媽媽的愛感動，為孩子開心。

這段時間和老公的關(guān)系也越來越親密。以前，我會看不到他的付出，現(xiàn)在愿意主動夸他愛他。

哦，對，還學(xué)習(xí)了生命數(shù)字，讓我對每一個人的性格有了一個基本的了解。像我老公，他是屬于付出型的，所以一定要多看到他的付出，對他來說特別的受用。

學(xué)習(xí)生命數(shù)字的時候，不知道為什么能量有些走低。有的時候，就會覺得人性可能就這樣了。而學(xué)習(xí)金剛智慧就是，愿意改變目前的現(xiàn)狀。兩股力量在拉扯。

今天學(xué)習(xí)了金剛智慧的第17節(jié)課，針對自己的目標(biāo)又清晰了，針對自己的課程還是要努力踐行才是。

感恩爸媽生我養(yǎng)我給我生命和愛，讓我可以健康茁壯的成長，讓我有一個健康的身體，美麗的容顏，聰明的大腦??。

感恩爸媽現(xiàn)在身體依然健康讓我可以有更多的時間做更多的自己的事情，一定是我以前種下了愛護別人生命的種子，才讓我的爸媽現(xiàn)在身體這么健康。

感恩老公現(xiàn)在出去主動給我分享消息。昨天老公說自己跑了一天，好辛苦呀。抱抱抱抱。

感恩老公現(xiàn)在有領(lǐng)導(dǎo)愿意帶著一起突破一下目前診所的現(xiàn)狀。相信有領(lǐng)導(dǎo)帶著一定會有不同的收獲。我要繼續(xù)多做好事兒，多幫助別人，讓更多的財富會向給老公。

最近，老公早上都沒有好好的吃早飯，這樣對身體不好。明天開始，要好好的給老公做早餐。老公是干大事的人兒，家里的東西，我能承擔(dān)的東西一定要多承擔(dān)。讓老公安心做事。

贊自己昨天帶同事來診所看病。同事，因為肚子疼，拉了一晚上。我主動開車帶同事去診所，扎針，做艾灸喝中藥，同事當(dāng)天就好了很多。特別的開心。好開心自己又種下了愛護別人生命的種子。

贊自己現(xiàn)在對情緒的覺察越來越靈敏了。知道空性，知道壞種子爆發(fā)，知道開發(fā)結(jié)果。

診所新來了一個小朋友，我在想應(yīng)該怎么和她們溝通呢，突然想起來，他們更需要的是被尊重被認(rèn)可，不愿意被強迫做些事情。當(dāng)我安排師弟做一些東西的時候。師弟說，我的責(zé)任只有在上班時間。言外之意，就是我只會在上班時間做事。

我突然想起，以前的我，好像也是這樣。下班時間安排一些事情，我會不愿意去做。這不就是我之前的壞種子爆出來了么。我要拔掉壞種子。

.1空，回想筆的故事，萬事萬物皆具空性，都充滿了無限可能性。

這件事是好的，也是不好的。具體是什么，取決于我怎么看這個。但這件事的發(fā)生具有無限的潛能性。對于師弟，我要給予無限的接納，看到孩子的好處和優(yōu)點。這么小，就能夠獨當(dāng)一面，年紀(jì)輕輕就可以主動做一些事情，還是滿給力的。

2.懺，明智的懺悔，而非自責(zé)

我懺悔我在之前，種下了不配合別人的種子。在過往的人生經(jīng)歷中，包括現(xiàn)在，我依然有的時候不配合別人的工作。

3.止，停止那樣的錯誤舉動，一定要在合理的時間內(nèi)，而不是永遠(yuǎn)不做了那種

我將停止不配合別人的事情。主動配合別人的工作，運用1122法，能夠給到2的，就多給予一些東西。

4.正，做一個正向的相反的動作，來種下好種子[愛心]

上班的時候，我要種下主動配合別人的種子。

感恩光和愛，感恩自己遇見這么多可以幫助我的人，我把所有的好種子，回向給自己的目標(biāo)。