最近看了古典老師的視頻課：如何讀透一本書？幫我解決了閱讀中：看了很多書，但書到用時方恨少，只依稀記得自己有看過，并不能有邏輯地分享表達出來。如果你也像我一樣想通過閱讀提升自己，但閱讀效率堪憂，也許今天的視頻筆記和感悟對你會有幫助。

1、如何理解閱讀的深度？

* 數(shù)據(jù)：刷過，啥都沒留下來

* 信息：知道看過，具體想不起來

* 知識：會類比，和過去的體驗對上了

* 洞察：原來是這樣，看懂了有框架有系統(tǒng)了

* 智慧：打通了，由此及彼會跨領域遷移了

* 洞見：擊穿了，化作一道利劍

金句：

書上沒有知識，書上只有信息。（德魯克）

知識是有利于消除不確定性的任何信息。（克勞德-香農(nóng)）

有意思的故事：

? 出租車司機知識

司機和愛因斯坦的故事，司機聽了很多次，然后代替愛因斯坦演講獲得掌聲，但當問及到具體問題，他實際上是不知道的，靈機一動說：問題太簡單，我的司機都可以回答，順理成章讓愛因斯坦解惑。

如果我們只是知道，并不會應用，其實稱不上知識，只能算作信息。

? 讀書評的故事

一個長官給了一個士兵一塊口香糖，然后問士兵味道怎么樣？士兵說：很好吃，不過味道有點淡。長官說：是的，因為我剛嚼過一次。

那么和讀書一樣，讀別人的書評如同嚼別人的口香糖，味道總是淡了。

2、如何深度學習？

知識在大腦中儲存的方式，能力的形成：神經(jīng)元與神經(jīng)元之間建立鏈接。

神經(jīng)元就是讓我們儲存信息點的，單獨存在會想不起來說不出來，需要信息之間建立鏈接。

如何建立鏈接？

就需要類比，把信息點與生活實際相結合，形成一個個有鏈接的知識點，再多用多練習多復盤總結形成洞見的框架體系。

3、如何檢驗自己是否有讀懂一本書？

復述出來，如果卡頓的地方就是還沒有懂的地方

4、我的學習感悟：

知道如何把信息轉化成知識？這個是我們讀書的關鍵

而檢驗我們有沒有讀懂一本書？就是去給別人講述書中的知識點，你用觀點+案例的方式讓別人弄清楚知識點。

而我們讀書往往只是看過獲得一些信息，卻都忘記了再重要的一步，把它轉化成知識點，哪怕你只學會一個知識點也比你記住100個信息強，100個信息可能10天之后就拋到九霄云外了，就沒有起到讀書的作用。就像很多人容易誤解：愛讀書的人很優(yōu)秀；確切地說是：讀懂書的人很優(yōu)秀。

學習了閱讀深度的5個層次，我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成閱讀習慣的一年多，我覺察到了閱讀深度的變化以及適合我的閱讀方法。

最開始我停留在刷數(shù)據(jù)階段，每天規(guī)定自己一定要閱讀1個小時，每天看過的內(nèi)容第2天又全忘記了，回頭快速再刷一次，就會有一種似曾相識的感覺。

隨著習慣的養(yǎng)成，會開始看一些自己感興趣的書（便心理學，解決自己困惑類的書），這時候閱讀深度會進入信息階段，我會在腦海中儲藏很長時間，偶爾和別人聊起來，腦海中會有書中的情節(jié)閃過，但無法用語言表達分享出來，感覺要說出來的時候就卡頓了。

最近半年，不知道是自己看了很多書慢慢明白了費曼學習法或者是刻意練習寫作輸出后，我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀深度有時候進入到知識階段，看書或者閱讀對于自己有感觸的點會讓自己通過flomo卡片寫作記錄下來，有時候還會習慣性思考這個點如何指導我的工作生活。當我這樣閱讀時，我的輸出也會跟上，另外刻意練習的輸出也跟著一起完成，有一種閱讀的收獲感和愉快感，以前閱讀的時候這種感覺少且持續(xù)時間短。

在閱讀深度上我還察覺了幾個現(xiàn)象：

對于我不擅長或者不感興趣的領域，我的閱讀深度會從知識階段下降到數(shù)據(jù)階段。

對于閱讀時間段和閱讀心態(tài)來看，當在別人家或者我家有客人的時候，大家都沒有聊天彼此玩自己的，我這時候選擇看書的話，閱讀深度是數(shù)據(jù)階段，我的閱讀深度很容易受外界干擾。

對我的閱讀實踐指導：

* 我會更好去覺察自己的閱讀深度，同時不斷去刻意練習更上一層次的閱讀深度。

* 我找到了適合我自己的閱讀深度刻意練習的方法，對于陌生領域的閱讀，我就必須讓自己從刷數(shù)據(jù)到知識不斷刻意練習，也許以后會找到更高效的適合我的閱讀方法。

* 閱讀的時候刻意練習自己的抗干擾，訓練自己碎片化時間的專注力。

* 每次閱讀或者學習完，問問自己本次獲取的是哪種閱讀深度，經(jīng)常提醒自己。

* 以后讀完一本書一定要寫讀書筆記，否則很多書都是白讀了，陷入了無效勤奮和自我感動中。