找回美好感覺20210803

這兩天自己的情緒狀態(tài)總跟不上理性思維,大腦告訴我要朝哪走,心卻朝另一個(gè)相反方向去走。

在自己的情緒狀態(tài)非正常時(shí),當(dāng)發(fā)生的事情不符合自己認(rèn)為的理性標(biāo)準(zhǔn)時(shí),往往就變成情緒暴發(fā)的導(dǎo)火線。

前兩天,孩子通宵玩游戲,心里著急焦慮,沒有正面對(duì)抗,在網(wǎng)上找干擾器,加到了購物車,無意中卻被兒子發(fā)現(xiàn)了,兒子很生氣,找我理論,這時(shí)心中存著的腦火(答應(yīng)我買了新電腦要合理安排時(shí)間,卻沒做到)瞬間暴發(fā)出來。

越是對(duì)抗,孩子就越是玩得更加猛烈,繼續(xù)通宵玩。

在親子關(guān)系處于一種緊張狀態(tài)之下,我選擇了妥協(xié),告訴兒子我會(huì)把干擾器退回賣家,買干擾器的初心,兒子聽了之后也很理解,并達(dá)成一致在沒有干擾器的時(shí)候也將會(huì)自覺保證睡覺時(shí)間。

人永遠(yuǎn)比事情更重要,假如因此事我們一直對(duì)抗下去,事情不但得不到解決,大家還將會(huì)處在一種壓抑的狀態(tài)之下,感覺痛苦。相反,當(dāng)我們把關(guān)系恢復(fù)到正常和諧溫韾的狀態(tài)之下時(shí),我們溝通起來就是暢通無比的,我提出的觀點(diǎn)孩子也易于接收,事情瞬間就解決了,雙方的感覺都是美好的,感覺好事才能更順啊!

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