1.你想得到誰的認可，你就是誰的奴隸。你想害怕誰不高興，你就是誰的奴隸。牢記人生的第一原則———“不要把任何人看得太重，還有讓別人高興不是你的責(zé)任”。

2.不要在生氣的時候做任何決定，尤其是說刻薄的話。你的怒氣會過去，但是你的刻薄話會傷人一生，成年人要學(xué)會控制自己的情緒，要么說善良的言語，溫柔說話，要么保持沉默，先冷靜下來，如果吼叫能解決問題，驢將統(tǒng)治世界！

3.有句話很扎心，成功的人，總是在無人問津的地方拿尊嚴換錢，然后再人聲鼎沸的地方，拿錢換回尊嚴。

4.我個人也很好奇，到今天依然有那么多父母、老師把對孩子的打罵視為“教育”，視為“負責(zé)”，說是“愛”，是“為孩子好”。難道是因為自己從小就這么被打被罵過來的，就合理化打罵，是因為自己跪久了，對尊嚴、對文明、對好的教育就失去了敏感和向往，變得麻木和愚昧了嗎，這不恰說明了打的惡果嗎？責(zé)任感一定要與智慧、素養(yǎng)和能力相匹配，否則的話，很容易蛻變成一種自戀和威權(quán)，讓我們這些做父母和老師的，失去了應(yīng)有的自尊、自愛和自律，既欺凌和傷害了孩子，也束縛和矮化了自己。

老師、父母也是人，當然會有情緒，但如果我們有勇氣誠實面對自己，就會覺知打罵孩子不是因為教育和負責(zé)，而是因為缺乏自我管理和有效溝通的能力。使我們情緒失控的不是孩子的行為，而是我們從小到大未滿足的需求，以及掩藏在內(nèi)心深處的創(chuàng)傷被觸動，孩子只是我們情緒失控時的一個出氣筒而已。試著換位思考，如果孩子以我們“愛”他們的方式來訓(xùn)斥、打罵我們，我們會覺得那是“愛”嗎？再試想，如果孩子真的被我們不斷灌輸和洗腦，形成了“打你是為你好的”的認知，進而開始崇尚暴力、欺凌同學(xué)，一言不合，就對他人拳打腳踢，或變得唯唯諾諾、言聽計從，在被同學(xué)欺凌或未來遭受家暴時，都認為是自己的錯，自己不好，對方打自己是因為愛自己，是對自己負責(zé)，作為父母和老師，我們真的希望這樣嗎？如果不希望，那我們就該多一份反躬自省和自我成長，提升我們的理念、素養(yǎng)和能力，學(xué)習(xí)更多、更文明、更具人文關(guān)懷的教養(yǎng)方式。期待孩子未來以何種方式和態(tài)度去面對這個世界、面對自己、面對我們，我們今天就要以何種方式去對待和養(yǎng)育我們對孩子。

5.當弱者意識到自己是弱者，找到自己的位置和角色，TA就變成了自己人生的強者。變強大，即有意識，看清世界，看清自己，選擇最有利的方式過人生，并不是要跟別人比，或者贏過別人。知弱非弱，逞強非強，就是這個道理。

6.人生是不斷與理想的自己進行比較，而非生活在被他人的評價之下。我們不是為了滿足別人的期待而活著，而是為了自己活出自己的人生?？v使被說壞話，被討厭，也沒什么好在意的，因為對方如何看待你那是對方的課題。你看或不看，在意或不在意，都取決于你。

7.很多時候好運氣來臨，并不是單純的驚喜，而是因為人開竅了，就像打怪升級一樣，情商和智商的經(jīng)驗積累夠了，認知思維就開竅了，整個人的能量飆升到新的高度。橫空出世的背后是滴水石穿。