按照70多歲的平均年齡，上半場差不多，即將開啟下半場。上半場還算湊合吧，不過尾聲時起了小波瀾，心理焦慮了。

下半場要怎么過，其實也在你的一念之間，什么將來的焦慮，未知的恐懼，不安的內心，讓人糟心的人事兒，都沒那么重要了。下半場了，重要的就是修心，生活平靜，沒有那么多雜七雜八的不切實際。

盡量讓自己每一天都是輕松的，沒有必要的包袱你盡管扔掉，正如某位禪師所說，“我已經把她放下了，可你卻還背著”。下半場的生活一邊參禪修心，一邊顧及工作，重心回歸家庭，工作及格分，老人孩子需要多多關愛，用越來越少的剩余時間去用心生活。執(zhí)念的思維，無意義的胡思亂想，陷入焦慮的心理壓力，該停就停了吧，做一做減法，下半場清清凈凈的離場。邪來煩惱至，正來煩惱除，邪正俱不用，清凈至無余。

人生下半場，轉念，舍棄，改變。

好的，就這樣吧。