《荒島余生》一定會給困境中的人們帶來力量，這是我堅持推薦這部電影的原因。
影片巧妙運用了“時間”這個尺度。影片的開頭，聯(lián)邦快遞員查克惜時如金，他花費幾乎整個的生命熱忱用于維護聯(lián)邦快遞行業(yè)的生命，他時刻跟自己和別人較勁。他認為在快遞行業(yè)爭取時間就是爭取價值。為此他心安理得地犧牲了很多自我的休閑精力和感情生活。
查克在一次執(zhí)行國際快遞任務(wù)時，不幸在南太平洋上空遇難墜機，機組其他同事全部遇難，查克幸存了下來，不過他漂流到了一個與世隔絕的孤島上。這使他準備在平安夜向女友求婚的計劃瞬間化為泡影。他甚至低估了這座孤島給自己生存下去帶來的挑戰(zhàn)。他不信這是坐孤島，他不信不會有人經(jīng)過這里，只是時間問題而已。
為了存活下去，他只能喝椰子，但生存資料匱乏，他甚至打不開椰子。他開始吃令人作嘔的生魚蟹。幾天后，潮水給他陸續(xù)送來了少量的物資補給，失事飛機上的幾個包裹，以及遇難同事的尸體。大多數(shù)對他并沒有什么幫助，但一雙溜冰鞋權(quán)可充當?shù)毒呤褂?，同事腳上的鞋雖小幾個尺碼，但有勝于無。他還用一個皮球做了一個玩偶——偉信，成為他唯一的朋友。他試圖乘風破浪，乘著他的救生皮筏，逃離孤島，可無法戰(zhàn)勝驚濤駭浪。他徹底被囚禁了！
環(huán)境也逐漸在改造他，隨著時間的推移，生存的本能使查克成了捕魚高手、掌握了鉆木取火。相比之前在聯(lián)邦快遞的爭分奪秒，到現(xiàn)在度日如年，這是一個很好的時間尺度對比。他用溜冰鞋底敲掉了蛀牙，他開始自省，他沒有珍惜以前一切擁有的資源，若不是一再拖延預(yù)約好的牙醫(yī)，也不至現(xiàn)在遭受此罪。
他徹底成了一個“野人”， 衣不蔽體、食不果腹。直到有一天潮水再次給他送來了另一件海洋垃圾——鐵皮板，他用以做船帆的材料。他開始制造他的帆船。他這時也掌握了潮水的規(guī)律，制作帆船的時機已經(jīng)成熟。
他終于帶著偉信、“凱莉”來開了孤島，再次漂流在太平洋上并獲救。至此他已被孤島囚禁了四年！得到新生的查克，獲得重回聯(lián)邦快遞的機會，但他失去了凱莉，他再次立在了人生的十字路口，不過并不迷茫，他很快做出了新的生活選擇。
