圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 早上去開會，一路走著，全身無力不說，看著地面都覺得深邃，腦袋里什么都沒有，一片茫然。會議結束也是如此，直至躺到床上，身體和思維慢慢回來，能量重新積聚。

? ? ? 這種感覺來的很突然，也很奇特。

? ? ? 但我堅信，這肯定是我潛意識里一直被壓制的某個念頭或情緒，在通過我的身體向我表達。

? ? ? 傍晚，我找到了這個念頭，理解了它后面未被滿足的需求。我告訴它，我知道它了，我要努力去實現(xiàn)，至少我會行動！

? ? ? 身體是心靈的鏡子。德芬老師說，如果我們習慣于注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會被日積月累而產生。

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