【今日三件事】

1.做午餐

打分:10

完成情況:今天魚煎的超級好吃，芹菜炒豆干也好棒，感覺要愛上自己了。

圖片發(fā)自簡書App

2.學習營養(yǎng)知識并交作業(yè)

打分:8

完成情況: 聽課學習并完成筆記，學習了如何做售后，要學會運用高情商溝通。

3.讀書 打分:9

完成情況:已完成

我的外在情況就是我內(nèi)心的反射，你認為自己有價值，你就有價值，你認為沒有那就沒有，上帝不會給每個人出生的時候蓋個標簽。

【今日小確幸】

1.聽歌

打分:9分

完成情況: 邊做家務邊聽歌，好有幸福感

2.兒童節(jié)收到好多紅包，開森

【成功事件】

1. 想了好久不想做的事情今天終于學會了拒絕，而且拒絕的比較委婉，算是自己的一個進步。

2.定時泡腳

【反思日志】

1.群消息太多，聽不過來，有點亂，要學會合理看群消息

【感恩日記】

1.感謝老鐵分享爬樓設置提醒方法，避免當時點開了但看不了的尷尬。

【明日三件事】

1.做午餐

2.讀書并輸出

3.學習營養(yǎng)學知識

【明日小確幸】

1.暫時不知道