很重要的一點(diǎn)：情緒比較穩(wěn)定，內(nèi)心相對健康。
長久一個人獨(dú)處的時候，如果狀態(tài)不好，會放大焦慮和痛苦，覺得心里很空，什么也不想做
反之，狀態(tài)比較平穩(wěn)，反而覺得“心里滿滿的”，愿意閱讀和體驗(yàn)，從生活細(xì)微的小事中獲得成就感和滿足感。
所以這也是我接下來追求的一個目標(biāo)：保持內(nèi)心平靜。
總結(jié)
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