陽康后的日子里不小心又出現(xiàn)了心慌盜汗的身體反應(yīng)。為了調(diào)理身體，時(shí)而早起、 晨練 、晨禱 、與老公一同早餐；時(shí)而自然醒 ，服用中藥。這不今晨就是睡到自然醒，正好起來做早餐、 晨禱，早餐后老公去上班，我想到今天事務(wù)較多，盡管錯(cuò)過了晨練，索性邊聽贊美詩(shī)，邊擦地作為補(bǔ)卡晨練，潔凈后感到渾身舒適，面色紅潤(rùn)光澤細(xì)膩，心情大好，拍照留念，發(fā)文感恩：萬事都互相效力，叫愛祂的人得益處！

特別記念今日晨禱學(xué)到的：【詩(shī)107:1-3督促人贊美祂?！磕銈円Q謝祂，因祂本為善，祂的慈愛永遠(yuǎn)長(zhǎng)存。愿祂的贖民說這話，就是祂從敵人手中所救贖的，從各地、從東、從西、從南、從北所招聚來的。

【詩(shī)107:4-32贊美祂的具體原因?！克麄?cè)跁缫盎牡仄?，尋不見可住的城邑，又饑又渴，心里發(fā)昏。于是，他們?cè)诳嚯y中哀求祂，祂從他們的禍患中搭救他們；又領(lǐng)他們行走直路，使他們往可居住的城邑。但愿人因祂的慈愛和祂向人所行的奇事，都稱贊祂；因祂使心里渴慕的人得以知足，使心里饑餓的人得飽美物。那些坐在黑暗中死蔭里的人，被困苦和鐵鏈捆鎖，是因他們違背祂的話語，藐視至高者的旨意。所以祂用勞苦治服他們的心，他們撲倒，無人扶助。于是，他們?cè)诳嚯y中哀求祂，祂從他們的禍患中拯救他們。祂從黑暗中和死蔭里領(lǐng)他們出來，折斷他們的綁索。但愿人因祂的慈愛和祂向人所行的奇事都稱贊祂；因?yàn)榈k打破了銅門，砍斷了鐵閂。愚妄人因自己的過犯和自己的罪孽，便受苦楚。他們心里厭惡各樣的食物，就臨近死門。于是，他們?cè)诳嚯y中哀求祂，祂從他們的禍患中拯救他們。祂發(fā)命醫(yī)治他們，救他們脫離死亡。但愿人因祂向人所行的奇事，都稱贊祂。愿他們以感謝為祭獻(xiàn)給祂，歡呼述說祂的作為。在海上坐船，在大水中經(jīng)理事務(wù)的，他們看見祂的作為，并祂在深水中的奇事。因祂一吩咐，狂風(fēng)就起來，海中的波浪也揚(yáng)起。他們上到天空，下到海底，他們的心因患難便消化。他們搖搖幌幌，東倒西歪，好像醉酒的人；他們的智慧無法可施。于是，他們?cè)诳嚯y中哀求祂，祂從他們的禍患中領(lǐng)出他們來。祂使狂風(fēng)止息，波浪就平靜。風(fēng)息浪靜，他們便歡喜，祂就引他們到所愿去的?？?。但愿人因祂的慈愛和祂向人所行的奇事，都稱贊祂；愿他們?cè)诿竦臅?huì)中尊崇祂，在長(zhǎng)老的位上贊美祂。

【詩(shī)107:33-43正直、智慧人當(dāng)贊美祂的公義、主權(quán)。】祂使江河變?yōu)闀缫?，叫水泉變?yōu)楦煽手兀狗实刈優(yōu)閴A地，這都因其間居民的罪惡。祂使曠野變?yōu)樗?，叫旱地變?yōu)樗５k使饑餓的人住在那里，好建造所住的城邑，又種田地，栽葡萄園，得享所出的土產(chǎn)。祂又賜福給他們，叫他們生養(yǎng)眾多，也不叫他們的牲畜減少。他們又因暴虐、患難、愁苦，就減少且卑下。他們使君王蒙羞被辱，使他們?cè)诨膹U無路之地漂流。祂卻將窮乏人安置在高地，脫離苦難，使他的家屬多如羊群。正直人看見就歡喜，罪孽之輩必塞口無言。凡有智慧的，必在這些事上留心，也必思想祂的慈愛。