? ? ? ? ? 大年初一，我感冒了。被老公傳染了，他年前就感冒了，因出汗后受涼感冒，癥狀都一樣：咳嗽，微有痰。初一時已對疫情越來越關注，醫(yī)院是不太敢去，從樓下藥店買點藥吃。倆人都感冒，最擔心的是怕傳染給孩子，心里更隱隱害怕這個感冒是否跟新冠病毒有關。沉悶，壓抑，恐懼，懶散又忙亂，心無處安放，除了做飯吃飯睡覺，基本都在刷手機關注疫情。

? ? ? ? 一開始是混沌的，看到各種加油打氣，后來自己隱隱覺得我好像無法從心里真正去祝福這個世界，真的給不出去。很快，我發(fā)現(xiàn)每天一早關注疫情，看著確診病例的增加，內心隱隱有種快感，像數(shù)字游戲一樣，數(shù)字的增加莫名的帶給我某種興奮，就像開啟了一個程序，來吧來吧，繼續(xù)，徹底點，看看到底會發(fā)生什么，對這個分裂世界的執(zhí)著與期待，也就是癮頭還很大。

? ? ? ? ? 在家里沉悶惶恐懶散不安時，盡管也操練練習手冊，可身體的不適以及恐懼的心緊緊抓住了我，練習手冊內容也如空中樓閣，虛無縹緲，我依然被身體勾住沉浸在罪咎懼里。期間也多次呼求圣靈，可這個分裂的世界已經完全把我罩住，圣靈鴉雀無聲。

? ? ? ? ? ? 終于沉重的帷幕拉開一絲縫隙，身邊的弟兄來了，她在群里召集早課共修，我報名了。每天一早瑜伽冥想分享，讓我的正念開始啟動，同時身體不知是到了疾病的尾聲，還是心靈的力量，當天就好了很多，第二天基本就好了。

? ? ? ? 期間，我開始看到新冠具體病例的自述，大部分是病重沒有床位無法就醫(yī)，有的一家三口甚至五口都感染，各種困難無法醫(yī)治，甚至沒等到救治已去世，讓殯儀館來拉遺體都各種困難周折。心里說不出的滋味，好像有了同情，可隱隱覺得這種感受不對味，后來覺察到是我心里的無助與絕望，這個世界如此脆弱，朝不保夕，恐懼自己也會死無葬身之地！看到了，陪著自己。

? ? ? ? ? ? 今天下午做完整套瑜伽冥想時，呼吸緩慢而深沉，心里有一種穩(wěn)定與平安，世界還是這個世界，疫情形式依然嚴峻，病患就醫(yī)有了很大的改善，可醫(yī)療資源依然不夠，可我心里不再像被壓塊石頭一樣，沉悶，絕望，隱痛。從心里，從心里我愿意祈福這個世界！特別是我在群里看到同修分享，病毒也想活著，是的，病毒也想活著，它沒有錯，蝙蝠也想活著，人類也想活著，都沒有錯。突然，我的心里不再恨病毒，同時，我對這個疾病的恐懼在弱化。是的，我一旦不再攻擊，自然不需要防御，也就不會恐懼。

? ? ? ? ? 是的，只有我穿越自己的恐懼與罪惡，才能來到平安里，平安里才有愛，才愿意真心祈福這個世界，才愿意悲憫眾生。有點明白了做什么真的不重要，在愛里有無限的創(chuàng)造。也許我在外面有什么形式，也許我只活出自己的平安，此刻，我真的相信圣子一體，我愿意祈福這個世界，我愿意為世界帶來救恩。阿門！

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