被出軌后,當(dāng)你不知道該怎么選擇時(shí),那就先允許自己這樣做

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被出軌后,大都會(huì)經(jīng)歷一段暗淡無光,痛苦難耐的時(shí)光。那種尊嚴(yán)碎了一地,感情被踐踏的稀巴爛的感覺,叫連呼吸都會(huì)痛。

痛是再正常不過的了,不痛才是不正常的。如果此時(shí),你不知道自己該怎么選擇,是要把蒼蠅囫圇吞棗般地咽下去以后無論什么時(shí)候想起來什么時(shí)候都覺得惡心反胃不已,還是要把蒼蠅一拍子拍的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,再也不允許他惡心自己的生活?這的確是一個(gè)問題。

最難的莫過于選擇,但凡是選擇就意味著總會(huì)有得有失,失去的那些東西才往往是我們所耿耿于懷的。

不知道該怎么選時(shí),那就不選,時(shí)間自然會(huì)給你答案。

當(dāng)不知道究竟是該原諒還是離開時(shí),那就暫時(shí)什么選擇都不做,只是把問題交給時(shí)間,給自己一些時(shí)間,讓時(shí)間來決定問題的走向。
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記著,不要給自己壓力,認(rèn)為暫時(shí)不做選擇就是消極避世的表現(xiàn)。其實(shí),不做選擇也是一種選擇,只是這種選擇不是非黑即白式的二選一命題,而是還考慮到了中間大面積的灰色地帶。

在暫時(shí)不做選擇的這段時(shí)間里,在獨(dú)處中靜靜思考自己的決定,是給自己的痛苦來一個(gè)軟著陸,進(jìn)行一下適當(dāng)?shù)木彌_,讓無處安放的痛苦有一段時(shí)間被稀釋。

因?yàn)槿嗽谕纯嗪蛻嵟袝r(shí),容易做出沖動(dòng)的決定。給自己一段時(shí)間,什么都不去做,只是靜靜地接受被出軌所帶來的巨痛,慢慢適應(yīng)并臣服,至少先做到不去抗拒。凡是抗拒的,都會(huì)雪上加霜。

所以,還不如允許自己痛苦,承認(rèn)自己是痛苦的來得更省力一點(diǎn)。承認(rèn)自己痛苦并不是軟弱,也不是無能,而是正視自己的現(xiàn)狀,是人之常情,是必然會(huì)經(jīng)歷的過程。如果能這樣想,就意味著已經(jīng)和痛苦和解了,與自己不再較勁了。
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但暫時(shí)不做選擇并不意味著不作為,而是在用自己的方式渡過被出軌后那段最難熬的日子。那是需要莫大的勇氣和智慧的,是需要不斷地和自己內(nèi)心的那些負(fù)面情緒展開激烈的較量,沖突越大,恢復(fù)的越快。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),有一天當(dāng)你能夠平靜地面對(duì)出軌者時(shí),你的內(nèi)心就已經(jīng)有了一個(gè)堅(jiān)定的答案,它會(huì)告訴你究竟是該和出軌者繼續(xù)過下去還是一刻都不耽誤地遠(yuǎn)離出軌者。不管最終選擇的是什么,相信一定會(huì)是經(jīng)過深思熟慮后的結(jié)果,是無論再過多少年都不會(huì)后悔的決定。

選擇過下去,也不是委曲求全式的擰巴著過下去,而是在戰(zhàn)勝了痛苦后的可以以一種強(qiáng)大的內(nèi)心來直面原諒后信任感坍塌的思想準(zhǔn)備。

選擇老死不相往來,也是容不得背叛而相信自己可以遇到更好的那種心底泛起的自信,哪怕是一個(gè)人終老,也全然無懼。

允許自己暫時(shí)不做任何選擇,從某個(gè)角度來說,也是一種理性而智慧的做法,最起碼避免了沖動(dòng)而匆忙的做決定所引起的蝴蝶效應(yīng)般的后悔連鎖反應(yīng)。

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The end

今日話題:你認(rèn)為被出軌后如果不知道該怎么辦是到底應(yīng)該怎么辦?歡迎留言討論。

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