我的三個標簽：

1.軟件公司經(jīng)營者；

2.人生百國環(huán)游世界者；

3.終身學習者！

8.0 90天踐行目標

1、早睡早起：每天10:30睡，6:30起床。

2、一周運動三次，每次3Km

3、每天冥想

一、學習

1、看書《輕而易舉的健康》

2. 聽30課程精品課

3. 每天聽佛曲。

二、效能

1、完成5月第4周檢視

2、8.0打卡5次

3、完成杭州500KM拜訪客戶。

三、事業(yè)

1、拜訪意向客戶，感恩朋友們推薦。

2、收到合作伙伴款項，感恩互相支持。

3、銷售們拜訪力度在加強，加油。

4、落實5月第四周款項

四、社交人際關(guān)系和自己的關(guān)系

1、未參加159周六組會。

2、媽媽回來20天:感恩媽媽對家里的照顧。

3、愛自己。

4、和高英一起禪修，一起看優(yōu)人神股。感受生名活在當下的感受！

五、健康

1、早6:30晚10:30睡。 晚睡3天。

2、冥想完成7/7。

3、心平氣和，氣質(zhì)變得溫潤。

4、堅持每天步行，每天1.5km-3Km。

六、家庭

1、每天有鮮花和蠟燭滋養(yǎng)天使能量。

2?回家吃晚飯，每天過平凡的生活。

3?感覺孩子對我的愛更深，我手燙了一下，就給我消毒。

七、財富

1.感恩來到我的所有金錢。

2.財富逐漸在更多的積累，感恩。

3.感恩身體，感恩自己。覺得身體才是最大的財富。

八、小確幸

1、更深刻的理解意念影響人的身心健康，我要帶著這份覺知，越來越健康。

2、 孩子作業(yè)越來越自覺。

3、感恩家人每一天的悉心照料。

4、感恩現(xiàn)在所有的豐盛 喜樂 甜蜜來到我，讓我可以自在自在的看書，喝茶！

5、感恩女兒的獨立，對我的激勵和愛的陪伴。

6、感恩客戶的選擇，讓我們的公司越來越好。

時刻感悟：

1、從容活好每一刻，回來覺知和呼吸之中。

2、保持平和的心態(tài)。

3、時刻銘記身體給我的聲音：

（1）按時上洗手間

（2）多喝水

（3）早睡覺。

下周工作/生活：

1、10:20睡覺 ，6:20起床，冥想，運動，7:00洗漱，7:20早餐。7:35出發(fā)送孩子，再去公司。

2、21-27日這周素食，飲食合理，90%素食為主。過樸素而舒適的生活。

3、調(diào)理身體，每天步行3Km。

4、陪伴孩子作業(yè) 看書。

5、每天聽完早晚靈性課程，并做當天作業(yè)。

6、每周保持與4-8個客戶交流，每月確定2-4個項目簽單。感恩客戶的選擇。感恩團隊的跟隨。

感恩活著，感恩這一生所有的金錢來到我，感恩所有照顧我的人。感恩美好的生活！感恩天使的佑護！讓我喜悅 和平 健康 甜蜜 富足。