2020-02-27

戒煙進(jìn)行時(shí)，第15天。

三個(gè)星期，到3月5日。

吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。更是心理上癮。

一支煙＝30萬(wàn)，點(diǎn)燃這支煙，你就燒掉了你的30萬(wàn)。

3個(gè)星期，可以消除所有戒斷癥狀。

想想戒煙成功的狀態(tài)：神清氣爽、精力充沛、思維清晰、記憶變好……

疫情尚未結(jié)束，生活還得繼續(xù)。壓力年年有，今年特別大。壓力這東西，看不見(jiàn)摸不著，但又確實(shí)存在，有時(shí)像是你身上穿的外衣，不穿覺(jué)得冷，穿著覺(jué)得熱；有時(shí)像是餐桌上的肉，瘦的又太瘦，肥的又太肥；有時(shí)像是這兩天的睡眠，晚上睡不著，早晨醒不來(lái)。壓力總是就這樣無(wú)形中滲透進(jìn)我們的生活，如影隨形，無(wú)時(shí)不刻不在影響著你的一切。

戒煙第15天，陰天，情緒低落，工作消極，莫名的就想來(lái)一支煙。或許因?yàn)榈奶?，或許最純粹的就是壓力。但是不管有多少原因，終于還是沒(méi)有去拿這一支煙，我的車(chē)?yán)镞€放著年前的兩條煙。

要是這個(gè)時(shí)候有人真誠(chéng)的發(fā)一支煙給我，我還能頂?shù)米?？人到中年，要?jīng)住誘惑頂住壓力。那頂不住的時(shí)候要怎么辦？最后或許只有一句悲愴的話：頂不住也要頂。尼采說(shuō)那些殺不死他的只會(huì)讓他更強(qiáng)大。套用一句：那些壓不垮我的只會(huì)讓我更抗壓。這個(gè)時(shí)候是不是還應(yīng)該吶喊一句：讓壓力來(lái)得更猛烈些吧！

2020-02-27，我給我的左右手各定了5件大事，每個(gè)手指代表一件事，這10件事就是我的下半生最重要的事。

左手：

大拇指--小孩，培養(yǎng)宗旨：人格獨(dú)立、身心健康、自我實(shí)現(xiàn)、明理達(dá)觀；

食指--妻子，預(yù)定目標(biāo)：還妻子工作與不工作的自由；

中指--買(mǎi)車(chē)，預(yù)定目標(biāo)：換一輛喜歡又適合自己的車(chē)，暫定奔馳CLS300；

無(wú)名指--父母，暫定計(jì)劃：帶父母去北京、上海、三亞旅游，看看首都，看看大都市，看看海；

小拇指--買(mǎi)房，預(yù)定目標(biāo)：在一家人都喜歡的地方買(mǎi)一套四居室的套房，有一間獨(dú)立的書(shū)房。

右手：

大拇指--戒煙，目前最緊迫的大事：戒煙不僅僅是戒煙，也是戒掉那些依賴，讓自己長(zhǎng)大；

食指--職業(yè)，成為一名職業(yè)的心理咨詢師，暫時(shí)規(guī)劃3年的時(shí)間：3年后能把心理咨詢作為一個(gè)職業(yè)或副業(yè)來(lái)做，而不僅僅是業(yè)余的興趣愛(ài)好；

中指--還貸；

無(wú)名指--健身：不僅僅是減肥，而是達(dá)到和保持身體健康，體型合格；

小拇指--存款，暫定目標(biāo)：100萬(wàn)。

下半生，或者未來(lái)10年，能達(dá)到或完成這10件大事里的一些事，那么人生就是有意義的，幸福的。