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導語：

今天是6月27號了，還有9天就將迎來高考了。另外多地中小學也將考試時間定在了7月初，可謂日子過一天，距離考試時間就要近一天了。眼看著考試就要來臨，很多家長那是心急如焚啊 ！

一方面，面對孩子的焦慮情緒，很多家長朋友在家說話都是小心翼翼的，生怕惹孩子不開心，家長們真的是在線卑微啊。

家長們一方面抱著“卑微就卑微吧，只要孩子能考好，我們怎樣都行！”的想法小心行事?？闪硪环矫婕议L們的情緒其實也是提到了嗓子眼上：經歷了漫長的假期和復學后的模擬考之后，孩子這次畢業(yè)大考能考好嗎？

真希望有個辦法能幫助孩子快速提高成績??！

到了這個階段，再逼著孩子們加班加點的超負荷復習恐怕除了把孩子搞的很累之外，并不能看到什么效果。但是有一個方式不需要我們超負荷學習，也可以提高成績。這是什么呢？沒錯，這就是答題技巧！

考過試的人可能都有這樣的經驗，試卷交上去的時候有時候覺得自己做的還挺不錯的，題目都會。可是等試卷發(fā)下來，立馬傻眼了，“哎呀，這些地方我怎么會出錯呢？真是氣死了，我明明會啊，我肯定是太馬虎了！”

一面自責著自己的馬虎大意，可是一面下次繼續(xù)犯著馬虎的錯誤，陷入一個惡性循環(huán)。這可怎么辦呢？云音劃重點：自責沒有用，掌握答題技巧，把會做的題目分值拿回來這才是關鍵！

這個時候家長們可以靜下心來試著教會孩子這三個答題技巧，幫助孩子養(yǎng)成好的答題習慣，相信會收到意想不到的成果。

1.答題思維可視化

思維可視化(Thinking visualization)是指運用一系列圖示技術把本來不可視的思維(思考方法和思考路徑)呈現出來，使其清晰可見的過程。

簡單來講 ，就是將我們思維的過程盡量的落在筆尖，落在紙上，這樣會大大的減少出錯率。

舉個例子大家可能會比較容易理解，當我們想去超市買東西的時候，第一種方法是在腦海中簡單的想了一遍需要購買的物品，結果到了最后你會發(fā)現，你可能買了一堆不需要的物品，而想要的東西卻漏下了很多。

而另一種方式就是將要購買的物品提前在紙上列個清單，然后每加入購物車一樣物品，就用筆在紙上打個對勾。這樣往往你買到了想要的物品，還不至于多花錢，買很多不需要的物品。

被可視化的"思維"更有利于理解和記憶，因此可以有效提高信息加工及信息傳遞的效能。

其實孩子答題的過程也是類似的，題目中給出很多的信息，哪些是有用的，哪些是無用的？在做題過程中有沒有漏掉或者添加信息？

如果只是簡單的看一遍題目就在腦子中想答案，往往就會遺漏關鍵信息，導致答錯失分，而如果我們能夠利用手中的紙筆將關鍵信息進行圈畫整理，則大大提高了答題的準確率。

言歸正傳，在考試中孩子該如何運用思維可視化方法進行答題呢？

很簡單，在考試的時候準備一支鉛筆，拿起筆對題目中的關鍵信息進行圈畫。

舉個例子，有的選擇題目要求選擇的是有錯別字的一項，可是有的孩子簡單一看，感覺A選項是對的，想都沒想，直接選上了A，這個時候往往已經出錯了。正確的做法是這樣的

第一步：圈畫出題目中的關鍵信息：剛才這道題目的關鍵信息很明顯就是“有錯誤的一項”

第二步：逐項閱讀各個選項中的內容，并且用鉛筆在試卷上標注。比如語文中的題目A選項中出現了?“挫折 白頭偕老 罄竹難書 鱗次櫛比”四個詞語，我們就依次在每個詞語上打上對號。

第三步：依次批注，最終得出正確答案。通過A選項上自己打上的對號，可以判斷A選項雖然4個詞語都是正確的但是不符合題目要求有錯誤的一項。因此直接在A選項上打上一個錯號。依次類推，就可以選出正確答案了。

不單單是選擇題，其他題目也是也可以運用這種方法進行的，比如填空題中我們也同樣可以圈畫中題目中的關鍵信息并作出判斷。

讓思維過程可視化，其實就是培養(yǎng)孩子認真細心的答題態(tài)度。

2.檢查過程“五看法”

經常聽到監(jiān)考老師特別是小學的監(jiān)考老師在考試結束時候這樣說：“孩子根本不懂得怎么檢查，早早的做完試卷了，然后就開始東張西望、坐立難安”。

是啊，孩子不知道怎么檢查更沒有養(yǎng)成檢查的習慣。這里云音詳細教給大家一個檢查“五看法”：

一看題目答完否：從頭到尾快速瀏覽一遍題目要求，看看是否自己有不小心漏題。

比如語文中經常出現“從文中劃出某個句子”這樣的題目，很多孩子一不小心就錯過了，通過這第一遍的檢查就是重點看看是否漏題，及時查缺補漏，保證不因漏題而失分。

二看審題準確否：考試中最常見的一種錯誤就是“答非所問”。還是以語文為例，比如問“說明方法”你答的是“修辭手法”那就是南轅北轍，肯定失分的。

這個時候就要結合我們的第一步思維可視化來檢查了。上面我們提到在答題的時候盡量用鉛筆圈畫中題目中的關鍵信息，在這便檢查的時候就需要更加仔細看題目，看自己的答案是否完全符合了題目要求。

舉個最簡單的例子，有時候題目要求我們用/劃掉錯誤的讀音，但是有的孩子就直接用?在正確的讀音上打了對號。但是如果他答題過程中沒有意識到，但是在檢查的時候及時發(fā)現并改正，可以想象幫他挽回了多大的損失。

三看書寫正確否：有的孩子有這樣的情況，明明得出的答案是“28”寫在答題紙上之后就變成了“38”這就是我們所說的筆誤。如果明明會做 ，卻因為筆誤失分真的是“比竇娥還冤枉了啊”。

不論哪個學科，我們都要重點關注那些基礎知識上面的題目，語文、英語看看自己的筆畫、拼寫寫對沒？數學對照草稿紙看看自己的答案、單位等是否正確。

四看大題找答案：特別是對于語文和英語這樣的文科科目，經常出現的一類題目就是給一段閱讀材料，根據材料回答問題。

所謂“萬變不離其宗”不論題目是怎樣的，答案通常都可以在這段閱讀原文中找到。此時最怕的就是孩子自己原文草草讀一遍就開始答題了。

其實越是這樣的題目分值越高，越需要我們靜下心來多讀幾遍題目。即使到了后面檢查的時候仍然需要再認真回看原文和自己的答案，看看是否一致。

五看作文寫滿格：經過前面的檢查之后感覺自己都沒有問題了，那就再看看自己的作文吧：?“是否跑題”“字數是否達到要求”等。

作文字數往往會要求我們不低于多少，可是有的孩子為了省事剛寫到規(guī)定字數線就戛然而止了，可是這樣往往給到閱卷老師一個感覺“這個孩子沒有東西可寫”。

反而那些字數相對較多、書寫認真的作文會給人一種“文筆流暢、言之有物”的感覺。所以如果你的字數不多，不妨給它再加上一個漂亮的結尾吧。

3.破除浮躁平心態(tài)

當你看完上面的2點之后，你可能會想“答個題而已，至于整的這么麻煩嗎？”我想告訴你的是，需要而且必須！

之所以把每個步驟分的如此細致，其實歸根到底都是為了一個目的——破除浮躁。

“浮躁”這個詞的百度解釋是“急躁、不沉穩(wěn)”。而考試最怕的就是浮躁。

舉個簡單的例子，我們可能都倒過啤酒，當我們快速把瓶子里的啤酒倒在杯子中的時候，就會發(fā)現，杯子很快就滿了，不過不是被啤酒裝滿了，而是被泡沫裝滿了，甚至有時候溢出來。

可是當我們靜置一段時間之后，泡沫消散，就會發(fā)現“呀！杯子中的酒不僅不滿，甚至連一半都不到?！?/b>這跟我們考試答題的過程是一樣的，很快答完了，以為自己都答對了，可是試卷發(fā)下來才發(fā)現，會的也答錯了！這就是浮躁！

而浮躁最怕的一個敵人就是“認真”！教育專家唐曾磊曾說過“認真就是一次性把一件事情做到能力的頂峰，只能能做到最好，就一定做到最好。”

富蘭克林也曾經說過“凡是值得做的事，都值得做到最好”。相信對于考試這件事，我們一定有一個共識：這不僅是一件值得我們做好，更有可能是決定命運的一件事。

考試中的認真其實就是靜下心來慢慢做。

考試時間一般情況下是足夠的，對于認真的孩子來講，從開始答題到完成檢查直到最后交卷，他會把有限的時間用到極致。對于浮躁的孩子則相反，他往往用了有限的時間在試卷上，而浪費了大多數的時間。

所以，在最后的這段日子里，家長要陪伴孩子做好靜心工作。慢下來把每一次的作業(yè)和試卷都當成考試來對待，破除浮躁，力求認真。

結語：

最后，將一句考試對聯(lián)送給考生們：意氣風發(fā)，時光如梭看我少年學子六月追風去；風華正茂，云帆直掛令那美麗人生明朝入眼來。預祝孩子們考試順利、金榜題名！

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【作者：云音，國家二級心理咨詢師，心理學碩士，一個專注心理健康教育的女子。傾聽心聲，解讀心靈，歡迎關注@運營心理，愿與你共赴一場心理的約會?！?/p>