80 2018年02月16日 星期五 晨間日記

01 ?每日金句:以終為始是一種重要的品質(zhì),這要求我們永遠(yuǎn)保持戰(zhàn)斗的激情和狀態(tài),請(qǐng)不要因?yàn)橘嵙?00億美金/把火箭射上了天/當(dāng)選總統(tǒng)就停下來,一切還只是開始。 ?-----大玩家 ?張磊

這是我在我的一個(gè)理財(cái)APP上看到的一句話,是這個(gè)理財(cái)APP和CEO張磊先生寫的,他是一們年輕的80后,自己做了一個(gè)理財(cái)?shù)木W(wǎng)站,堅(jiān)持投資,在大年30還堅(jiān)持在閱讀,讀《顛覆者:周鴻祎自傳》,然后得出這樣的感悟。

這里透露出一個(gè)詞:堅(jiān)持,永遠(yuǎn)保持對(duì)社會(huì)的好奇,永遠(yuǎn) 不要放棄學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),并努力去戰(zhàn)斗、去開始。

今天是2018新年的第一天,陽光明媚,空氣清新,這么好的時(shí)光怎么能夠浪費(fèi)。

于是,吃過早飯,開著車子,去爬懷化著名的中坡山。

? 還真是很有名,車子還未到山下,就人山人海,一條車道被堵得水泄不通,短短的100米長的路,竟然堵了1個(gè)多小時(shí)。現(xiàn)在的群眾都會(huì)享受生活,會(huì)活在當(dāng)下,我們?cè)谂郎降倪^程中,老的少的男的女的,都生機(jī)勃勃,滿臉喜慶,拍照,或者撿樹枝(寓意撿財(cái))山上的廟里竟然也擠滿意了人,燒香的拜佛的,絡(luò)繹不絕,煙火繚繞。

晚上,去看了一場(chǎng)電影,很久未看,擇日不如撞日,正好紅海行動(dòng)開映。

哇,真是很血腥 哦,3D的畫面太真實(shí),我們還坐在了第一排,簡直太恐怖 。

不過,看得很是解氣,為了保護(hù)每一個(gè)在國外的中國人,捍衛(wèi)中國的主權(quán),國家真是每一個(gè)國民的強(qiáng)力后盾,讓人很感動(dòng) 。也讓每一個(gè)中國人為自己是中國的一份子感到驕傲。

02 ?感恩

感謝老天爺讓我擁有了越來越懂事和貼心的女兒,關(guān)心和照顧媽媽,把媽媽的感受放在了第一位。

是真心的心疼媽媽的不易。

對(duì)女兒的不動(dòng)聲色的關(guān)懷和體貼,看在眼里,喜在心里。

原來的所有擔(dān)心 看來是多余的,小孩一天一天的長大,在不自知中,就在為了你想要她成為的模樣,她不再叛逆,不再靈牙利齒的和你辯論,不再故做冷漠的不理你。

她有了這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該有的一切,溫順、體貼、懂事、善良。原來,你不必?fù)?dān)心她會(huì)變壞,你只要給她足夠的空間和養(yǎng)分就好了,她自然會(huì)茁壯的長成她應(yīng)該有的模樣。

感恩讓我擁有這一切。

03 ?體重 54KG ,節(jié)日期間好好保持這個(gè)體重就好了

早餐:米飯+羊肉火鍋

中餐:蘋果一個(gè)

下午茶:爆米花稍許

晚餐:羊肉火鍋+白菜

04 ? ?2018年計(jì)劃清單(腦子里的計(jì)劃,有可能實(shí)現(xiàn)才寫出來)

012 ?沒有實(shí)現(xiàn)的愿望一一實(shí)現(xiàn):春節(jié)自己做了油炸肉丸子,玉米汁,這都是新的嘗試,女兒做了冬陰功湯和春卷,也是新的氣象。不斷嘗試會(huì)有新的收獲。

011 ?去沒有實(shí)現(xiàn)的地方,一直心心想去的地方旅游(第一個(gè)計(jì)劃是重慶,因?yàn)?月25號(hào),懷化通重慶的地鐵開通,然而計(jì)劃沒有成功,春節(jié)期間車票緊張,無法購票,于是在家養(yǎng)精蓄銳,學(xué)習(xí)進(jìn)步,避開出行高峰,待年后春暖花開時(shí)節(jié)再出行)

010 ?自己動(dòng)手學(xué)著做粉蒸肉,留過年吃,感覺味道還不錯(cuò)(學(xué)著做做自己以前想做,但一直未做的菜)

009 ?買了一個(gè)專業(yè)做酵素的酵素筒,每天喝自己做的酵素,希望健身成功

008 ?買了一臺(tái)破壁機(jī),開始每天早上制作水果奶昔

007 ? 每月電視劇《了不起的麥瑟爾夫人》 (女兒推薦)

006 ?每月兩場(chǎng)電影:《魔術(shù)師》《致使黑蘭》

005 ?每月一次短途戶外旅行 :未完成

004 ?每月一次同學(xué)聚會(huì):未完成

003 ?每周兩篇書評(píng):完成一篇《漫長的告別》

002 ?每天晨間日記 :完成

001 ?每周閱讀2本書:本周《躍遷:成為高手的技術(shù)》《槍炮、病菌與鋼鐵》

05 ? 讀書清單------目標(biāo)2018年看完100本

015 ?《人性的弱點(diǎn)》美國 ?戴爾.卡耐基 ?人生不止需要成功,更需要成長。就象一個(gè)程序,你要不斷的修補(bǔ)它的BUG,讓它更趨完美。待人接物的一些技巧,讓大家喜歡你,你用什么方法去說服他人,成為一個(gè)有影響力的人。

014 ?《槍炮、病菌與鋼鐵》美。賈雷德。戴蒙德 ? ?人類發(fā)展史,從原始人發(fā)展成現(xiàn)代人,充滿了槍炮征服、侵略、鎮(zhèn)壓、和殺戮

013 ?《躍遷:成為高手的技術(shù)》高手只做那些高價(jià)值且有優(yōu)勢(shì)的事情。

012 ? 《生命的另一種可能》美.埃倫.蘭格 ?時(shí)光不能倒流,我們要主宰自己的健康,成為健康的學(xué)習(xí)者

011 ?《成為最后一人》---日本.川村隆 ? 自己的身后,再也沒有任何人,帶著自己是最后一人的心態(tài)工作,擁有堅(jiān)持到底的力量。怎么培養(yǎng)和提升自己的能力,端正自己的工作態(tài)度,承擔(dān)責(zé)任的勇氣,堅(jiān)持到最后的執(zhí)行力和決心。

010 ?《終身成長》固定型 思維的人和成長性思維的人,會(huì)有不同的思考問題和處理問題的方法,導(dǎo)致不同的結(jié)果。具體的表現(xiàn)在面對(duì)失敗的反應(yīng),一個(gè)在積極面對(duì)中改善和成長,一個(gè)在逃避中退縮和抗拒,固守原地,停滯不前。

009 ?《輕健身》--英 .麥克爾.莫利斯 ? ?告訴你怎么用較短的時(shí)間做輕斷食和有氧運(yùn)動(dòng),達(dá)到輕健身的效果

008 ? 《非暴力溝通》---美.馬歇爾.盧森堡 ?通過非暴力溝通,無數(shù)的人獲得了愛、和諧和幸福

007 ? ?《如何閱讀拉康》--斯洛文尼亞 ? 斯拉沃熱.齊澤克(這本書很深?yuàn)W哦,才看,根本看不懂,慢慢來)

006 ? 《影響力》--美.羅伯特.西奧迪尼 ?知覺對(duì)比、互惠關(guān)系、權(quán)威、社會(huì)認(rèn)同、承諾和一致、喜好、稀缺

005 ? ? 《這樣讀書就夠了》--趙周---學(xué)習(xí)怎么高效的讀完一本書,且能夠進(jìn)行整理、歸納、總結(jié),并靈活的運(yùn)用到工作和生活中,提高自己的運(yùn)用能力。

004 ?《刻意練習(xí)》--安德斯‘艾利克森--- ?人如果想在哪一方面出類拔萃,就需要不斷的有目標(biāo)、有方法、有技巧的刻意練習(xí) ,區(qū)別于普通的無方法的重復(fù)練習(xí)。

003 《潛伏職場(chǎng)心理學(xué)》--?張超-----在職場(chǎng)中如何與同事、領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系,如何展示自己,爭(zhēng)取好的職業(yè)發(fā)展

002 《個(gè)人形成論》--美 ?卡.R.羅杰斯---人要對(duì)自我接納、喜愛,以積極的態(tài)度面對(duì)人際關(guān)系,重塑自己健康的人生

001《按自己的意愿過一生》---王瀟---人要有清晰的目標(biāo),并為之奮斗,過自己想要的生活

06 ?電影清單

008 ?《紅海行動(dòng)》2018年第一場(chǎng)電影,張譯和海清主演,伊維亞政府出現(xiàn)政治暴動(dòng),為了營救陷于戰(zhàn)火中的 中國同胞,蛟龍戰(zhàn)隊(duì)的8名戰(zhàn)士,深入動(dòng)亂區(qū),用自己的生命去營救中國同胞。是一部劇情緊湊、熱血、沒有半點(diǎn)拖泥帶水,全程槍林彈雨讓你置身其中、直到影片結(jié)束 ,緊繃著的心才算放下來。是繼戰(zhàn)狼2之后值得一看的戰(zhàn)爭(zhēng)片。軍人之魂,讓人看得熱血沸騰。

007 ?《沖破逆境》美國心理研究片,一個(gè)被遺棄的黑人男孩,從小被收養(yǎng),經(jīng)歷了童年非人的一系列虐待,暴力,長大后有心理障礙,最后經(jīng)過艱難的治療而克服心理因素,走出黑暗,尋求光明之路,成為一名優(yōu)秀的海軍的故事。這部影片揭露了被收養(yǎng)的孩子在收養(yǎng)家庭受到的非人待遇,有深刻的社會(huì)意義,它提醒我們要善待被遺棄的孩子,他們長大后一樣會(huì)成為對(duì)社會(huì)有用優(yōu)秀的人才。

006 ?《致使黑蘭》法國復(fù)仇片,一個(gè)小女孩親眼目睹自己的父母被仇家殺害,長大后成為殺手復(fù)仇的故事

005 ?《天眼計(jì)劃》美國科幻片,一個(gè)小伙子設(shè)計(jì)的游戲軟件被人利用盜得用戶信息,將用戶的銀行存款全部盜走,后來被抓獲的故事。

004 ?《魔術(shù)師》一個(gè)小伙子運(yùn)用自己所學(xué)到的魔術(shù)師的技術(shù)終于與自己喜歡的人在一起的故事。中國版是梁朝偉主演,我也看過,比外國的演得好看。

003 ?《鯊?!氛f的是一伙年輕人在裝在籠子里去海里欣賞鯊魚的時(shí)候,鯊魚突然沖進(jìn)了籠子,在海里掀起腥風(fēng)血雨,最后逃脫的故事。

002 《銀翼殺手2036》這是一部科幻片,在2046年,地球出現(xiàn)了復(fù)制人,一個(gè)殺手,一直認(rèn)為自己是復(fù)制人,不能夠有感情,不能夠有孩子 ,只單純的做冷血的殺手 ,但是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),他接受任務(wù)去找一個(gè)失蹤的小男孩,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個(gè)失蹤的男孩就是自己,他開始反抗,最終獲得自由身的故事。

001 ?《怦然心動(dòng)》一個(gè)小姑娘和一個(gè)小男孩因?yàn)榍殂撼蹰_而堅(jiān)持而的故事,我看到了一個(gè)堅(jiān)持做自己,努力追求自己想要的目標(biāo)而勇敢行動(dòng)的小女孩,在小孩在品質(zhì)、道德、性格培養(yǎng)方面有很好的教育作用。

07 ? 電視劇清單?

001 ?《了不起的麥瑟爾夫人》 (女兒推薦)第一季總計(jì)8集,完結(jié)

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