? 沒有愛的生命，是沒有花的春天，愛是生命的開啟，愛也是生命的延續(xù)，一個(gè)人心中沒有愛，那是一顆空著的心，一顆空著的心是多么的寂寞！
? 愛，可以是兩情相悅的愛情，可以是感情深厚的親情與友情，還可以是對(duì)生活無限的熱愛，在所有的愛中，最重要卻又常被人忽略的一種愛，便是自愛。試想想，一個(gè)不會(huì)自愛的人，自已都不知道怎樣愛自已，他（她）又如何去愛別人？一個(gè)懂得自愛的人，就算沒有人愛自已，至少還有自已愛自已，自已懂得愛惜自已，人就不再孤單，心就不再寂寞。? ?
自愛就是愛自已，愛自已就是熱愛生活，熱愛生活就是全然的活好當(dāng)下的你，活好你當(dāng)下的每一分，每一秒！
每個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)！
一、關(guān)于愛與情
“愛情”是一個(gè)詞，“愛”是愛，“情”是情，“愛”不等于“情”，兩者不是一回事?！扒椤笔怯伞靶摹焙汀扒唷苯M成的，心里的青蔥意味著不穩(wěn)定、善變、惆悵，情是停留的一種感覺、感觸，來得快去也快，舊情還沒記住就已被新情所取代，也許這就是人常說的“負(fù)情漢”、“多情郎”，“情”最大的特點(diǎn)是多而快、淺而短、浮而變，這類的情感一般都是出于感情的空虛與寂寞，這類人努力想為自已的心尋找一處住所，而往往那顆空著的心總是漂泊不定，無家可歸?！皭邸钡姆斌w字是“愛”，就是用心去愛，“愛”字如果沒有心就是“受”，心不見了愛就沒了，愛就是你心安放的地方。
愛是一團(tuán)精神與另一團(tuán)精神的親密擁抱，是一個(gè)靈魂與另一個(gè)靈魂的彼此共生、相互歸屬，所謂“心靈相通”就是我的心門只為你而開，也唯有你才能進(jìn)到我的心里，而你的到來讓我的心能真實(shí)感受得到你的存在，真愛無法不專注，難以不忠誠，因?yàn)槿酥挥幸粋€(gè)靈魂，我的靈魂給了你，就無法再給別人了。
二、愛情三大元素：激情、理解、踐行
激情就是怦然心動(dòng)的感覺。因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)，我會(huì)情不自禁被你吸引，我對(duì)你的魅力無法抗拒，我會(huì)心跳臉紅，從此我的心被你帶走，魂也跟著心走了。激情是非理智的，沒有邏輯與法則，也許讓我怦然心動(dòng)的那個(gè)你落在旁人眼里普通得象路人甲，就是如此普通的你，在我眼里和心里，你就是如此玉樹臨風(fēng)般俊美，就這樣我無可藥救地愛上你這個(gè)路人甲，也許這就是人常說的“情人眼里出西施”。激情的表達(dá)可以是洶涌澎湃，也可以是溫潤細(xì)膩，狂熱涌動(dòng)的激情迷人，一往情深的激情感人，平淡默契的激情最動(dòng)人，平淡默契的激情，看似平淡用情至深，那是心心相印的細(xì)水長流，心意相通才能默契，精神共振才是靈魂的伴侶！
理解就是我懂你。愛是一個(gè)靈魂與另一個(gè)靈魂的彼此共生、相互歸屬，而理解是靈魂之間唯一的橋梁，理解源于了解，一個(gè)讓我怦然心動(dòng)的人會(huì)讓我對(duì)他產(chǎn)生濃濃的興趣，我會(huì)想靠近他，了解他，讀懂他。有時(shí)候你喜歡一個(gè)人是因?yàn)槟悴涣私馑?，真正了解后就可能不喜歡了，這種人只宜遠(yuǎn)觀不宜近看，看清了是一種傷害 ；有些人你越了解他就越為他著迷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他身上有很多不為知人的美好，會(huì)不斷為你帶來驚喜，在這個(gè)探索的過程你注入了情感與生命，你從一個(gè)心懷好奇的旁觀者變成一個(gè)深情款款的愛慕者，因了解而理解，越了解越理解，彼此理解讓兩個(gè)人的靈魂相連，心意相通，因?yàn)橛心?，我的心被填滿，因?yàn)橛心?，我的靈魂豐盈，因?yàn)橛心?，我不再孤?dú)。
踐行就是愛的行動(dòng)。沒有實(shí)際行動(dòng)的愛，不是真愛，“我愛你”只是愛情的開始，愛是需要行動(dòng)來驗(yàn)證，只有行動(dòng)才能讓對(duì)方感受到愛，所以“愛”是一個(gè)動(dòng)詞，只要你需要，只要我能給，我都愿意為你毫無保留的奉獻(xiàn)我的所有，我愿意跟你同甘共苦，我愿意對(duì)你不離不棄，直到我生命的結(jié)束。
“激情”意味著我愛上了你，“理解”意味著我懂你，“踐行”意味我愿意與你一路同行，不離不棄，只有三者并在才叫全身心的“我愛你”。
三、愛情何能長久
愛情就是心與魂的結(jié)合，心若遠(yuǎn)了，情就淡了，魂若不存，愛則不在，長久的愛情就是心的共振，魂的共鳴。真愛一個(gè)人不要把他當(dāng)神來愛，真愛一個(gè)人就把他當(dāng)成一個(gè)真實(shí)的平常人來愛，愛一個(gè)人的前提是懂他，在懂他的基礎(chǔ)上更好的愛他，我用心讀懂你，然后盡我能所幫助你成為你自已，真摯美好的愛情中，沒有非常鮮明的我也沒有非常鮮明的你，你中有我，我中有你，真愛中的兩個(gè)人是兩顆跳動(dòng)的心里裝著相同的靈魂，與你相愛，我的心跳動(dòng)得更強(qiáng)勁，與你相愛，我的靈魂變得更強(qiáng)大，愛情是兩個(gè)不完美的人，共同創(chuàng)造一個(gè)完美的關(guān)系，這段完美關(guān)系蘊(yùn)藏著無窮的力量。我本不完美，我因與你相愛而更趨于完美，由不完美到趨于完美，我和你同頻共振，不離不棄，長久的愛情是一次又一次愛上同一個(gè)人，最好的愛情是我們既是愛人更是知己，永恒的愛情是我與你共同渡過一次又一次的陰晴圓缺，愛的最高境界是我為你而死，我為你而生。
四、愛情與婚姻?
其實(shí)，我在閱讀《好的愛情》關(guān)于愛情篇中一直有一個(gè)疑問：如果按陳果的愛情觀標(biāo)準(zhǔn)來衡量，在現(xiàn)實(shí)生活中，特別是現(xiàn)實(shí)的婚姻生活，婚后還能保持怦然心動(dòng)的真愛狀態(tài)，可能并不多，甚至我都開始懷疑我的婚姻愛情是否一直在怦然心動(dòng)？愛情三大元素：激情、理解、踐行，三者并存才是真愛，如果愛情里沒有了激情，剩下理解與踐行，那會(huì)怎樣？沒有激情的愛情不是愛情，這種情更象親情與友情，這種關(guān)系是危險(xiǎn)的，每個(gè)人心中都渴望有激情，那是生命能量的綻放，沒有激情的愛情就像燃燒失去了火種，面對(duì)的將是冷卻與危機(jī)四伏。?
在婚姻生活里，如果愛情大于婚姻，那就是愛情太理想，婚姻不現(xiàn)實(shí)；如果婚姻大于愛情，那就是愛情太遙遠(yuǎn)，婚姻太現(xiàn)實(shí)，我個(gè)人理解，愛情與婚姻最好的狀態(tài)是保持兩者的平衡：愛情等于婚姻，對(duì)待你的婚姻就像對(duì)待你的愛情一樣，充滿激情，用心理解，然后一起踐行，用愛經(jīng)營婚姻。
五、自知自愛，所以被愛?
在古希臘雅典德爾菲神廟門前的石柱上刻著“人啊，認(rèn)識(shí)你自已！”“認(rèn)識(shí)你自已”，其實(shí)是一切學(xué)習(xí)和修行的起點(diǎn)與原點(diǎn)，都說人生是一場(chǎng)修行，何謂修行？修行就是在行動(dòng)中不斷修正自已，以什么標(biāo)準(zhǔn)來修正自已？其實(shí)這是一個(gè)讓很多人迷茫的問題，所以??！認(rèn)識(shí)你自已是多么的重要，那是你人生的航標(biāo)。
人生的所有事情都指向兩件事：認(rèn)識(shí)我是誰，然后努力成為我所是。當(dāng)我知道自已是一只檸檬，我會(huì)努力讓自己變得更酸；當(dāng)我知道自己是一只鳥，我會(huì)努力做一個(gè)鳥人，讓自已展翅高飛；當(dāng)我知道自已是一條魚，我會(huì)安于在水里暢游。一個(gè)人只有真正了解自已，才有可能真正地去愛自已，一個(gè)人只有真正了解自已，他的靈魂才是自由的，正真的自由是清醒的自知、勇敢的選擇、坦然的擔(dān)當(dāng)。
當(dāng)一個(gè)人真愛自已才能活成真實(shí)的自已，這個(gè)真實(shí)的自已不管有沒有人愛，至少還有自已愛自已，一個(gè)人能喜歡自已是一件非常美好的事情，當(dāng)你喜歡自已的時(shí)候，會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)出一種自信和自由的氣息，那是一種無法抗拒的感染力，這種感染力就是正能量，這種氣息就是“魅力”與“風(fēng)情”，我自風(fēng)情萬種，與世無爭(zhēng)，當(dāng)你活成一束光，你就成了光源，誰接近你，誰就接近了光，不管你愿意不愿意，你都能照亮他，溫暖他。
“愛情不是你和一個(gè)完美的人相愛，而是他愛了你之后，他才更趨完美?！睘槭裁词恰八麗凵夏恪倍皇恰澳銗凵纤保课蚁胍苍S“你”就是一個(gè)自愛之人，自愛者必是對(duì)生活充滿熱愛，自愛者自帶風(fēng)情與魅力，“你”的風(fēng)情與魅力讓愛慕者聞香而來，尋光而至。
自愛者，人愛之！
