規(guī)劃，執(zhí)行

實(shí)練:

1.體能訓(xùn)練30min

2.給給學(xué)員糾音，聊天一小時(shí)

1.一天時(shí)間大都用來(lái)?yè)屍绷?，前兩周就想好寒假要去上海?shí)戰(zhàn)(生存大挑戰(zhàn)10天)。只想到要怎么過(guò)去，什么時(shí)候過(guò)去，卻把回來(lái)這個(gè)事給忘了，恰好碰上春運(yùn)，票很難買！

思考:做任何事一定要學(xué)會(huì)提前布局，把眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要只看見(jiàn)當(dāng)下，先去"找事"，可能找的事還好解決，但當(dāng)事找上你時(shí)，就成了"麻煩"！

2.沒(méi)有平臺(tái)就沒(méi)有成長(zhǎng)，離開(kāi)平臺(tái)自己可能什么也不是！當(dāng)下不是平臺(tái)需要我，而是我需要平臺(tái)！把握好當(dāng)下的各種平臺(tái)去歷練！不斷成長(zhǎng)！