文‖西湖涵碧(原創(chuàng))
在妞子上小學(xué)后，長(zhǎng)期的陪讀讓我和妞子的親子關(guān)系，會(huì)經(jīng)常陷入周期性“惡化——道歉——和好”的怪圈中。每次怒吼過后，我都會(huì)對(duì)孩子的教育迷茫不已。我知道我之前儲(chǔ)備的那點(diǎn)教育知識(shí)又不夠用了。最近我又開始惡補(bǔ)教育孩子的書，有一本書看了之后還挺有收獲的，書名叫《孩子，我想溫柔對(duì)你》。
? ? ? ? ? ? ? ? 一
本書第一章把形形色色的父母簡(jiǎn)單分成了四類:專制型、嬌縱型、嚴(yán)厲/嬌縱兼顧型、情緒型，大家可以對(duì)號(hào)入座。很顯然，這幾類父母并不是完美的父母，但可以通過學(xué)習(xí)本書的理念，升級(jí)為正面教導(dǎo)型的父母。
可是，在現(xiàn)實(shí)生活中，一路打怪升級(jí)成為這種“高級(jí)”的父母還是很難的。父母和孩子之間，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)皺眉、一聲哼、一個(gè)白眼而劍拔弩張。想要獲得和諧安靜雙贏的局面，那看起來簡(jiǎn)直就是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 二
但本書中給出的實(shí)用建議，又為這一切創(chuàng)造了可能性。本書第二章和第三章分別針對(duì)父母和孩子的怒氣給出了建設(shè)性的建議，我看完本書，立馬實(shí)踐了一番，效果立竿見影。
針對(duì)父母的怒氣，作者給出了五條建議:
1、說出自己的感受?！@個(gè)工具不僅可以幫助我們釋放怒氣，也教會(huì)孩子如何安全地表達(dá)自己的憤怒。
2、默數(shù)?！却瓪饩徑?，并反思自己。
3、反著看?！⒆拥拿總€(gè)毛病里面其實(shí)也藏著他們的優(yōu)點(diǎn)。
比如做事慢的孩子比較穩(wěn)重，遇事不急躁。比如急性子的孩子往往做事效率高、執(zhí)行力好。
比如不聽話的孩子更有主見、敢挑戰(zhàn)、有創(chuàng)造力
4、預(yù)先告知?！袀€(gè)媽媽生理期來臨時(shí)做了一塊兒很大的紙牌掛在脖子上，紙牌上寫著“請(qǐng)別惹我，我正心煩”。
5、去平靜區(qū)?！诎l(fā)現(xiàn)自己情緒不妙時(shí)，要趕緊停下來想辦法撤出現(xiàn)場(chǎng)，撤出之前要向孩子解釋“我現(xiàn)在情緒不好，怕對(duì)你做出不好的事情，我需要冷靜，現(xiàn)在我要去我的平靜去待會(huì)兒?！?br>
針對(duì)孩子的怒氣，書中給出了四條建議:
1、說出孩子的感受?！獙?shí)際上很多時(shí)候孩子知道他的要求并不合理，只是他需要一些理解和安慰罷了。
2、擁抱?！獡肀б残枰盐諘r(shí)機(jī)，有時(shí)候孩子太過氣憤和無法接受擁抱。擁抱可以讓孩子內(nèi)心發(fā)出自控力，因?yàn)樗惺艿搅藧?，感受到了溫暖，感受到了安全。只有他感覺好起來，他才有可能做的更好。
3、設(shè)置平靜區(qū)?！駨暮⒆拥囊庖姡秃⒆右黄饎?chuàng)建一個(gè)平靜區(qū)，還可以給平靜區(qū)取個(gè)名字，叫“公主小屋”或“海盜船”等。在孩子情緒不好，可以躲到里面平復(fù)情緒。
4、制作釋放憤怒選擇單?！秃⒆右黄鹬谱麽尫艖嵟那鍐?，讓孩子來說，比如撕紙、打枕頭、等，然后和孩子一起把不合理的去掉，讓孩子明白什么才是合理的發(fā)泄。
人在憤怒的時(shí)候，是毫無理智可言的。所以作者的意圖，就是先讓劍拔弩張的雙方使用正確的滅火方法，把怒火熄滅。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 三
沒有怒火，沒有硝煙，大家都心平氣和，神清氣爽，才能想出合作共贏的方法來，所以接下來就是如何鼓勵(lì)孩子們與家長(zhǎng)合作。書中給出了九條建議，這么多建議總有那么一兩條會(huì)讓你派上用場(chǎng)，以解燃眉之急。
這九條建議如下:
1、立足于解決問題?！膫€(gè)原則:尊重、善意、有幫助、可操作。
2、把問題集中在如何幫助孩子上。——正面描述使用有建設(shè)性的語句。
3、有效跟蹤。
4、生活慣例表。
①和孩子一起制訂生活慣例表。
②記錄下來，需要做的事情和順序。
③讓孩子決定生活慣例表貼到什么位置？
④生活慣例表來主宰。
5、無言的提醒?！梢圆痪行问剑謩?shì)，表情物品好玩的發(fā)音等都可以使用，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是，無言的提醒，不僅可以針對(duì)孩子，也可以針對(duì)家長(zhǎng)，以約束家長(zhǎng)的言行。
6、引導(dǎo)性提問。
①發(fā)生什么事情啦？
②你對(duì)發(fā)生的事情有什么感受？
③你覺得這件事情是什么原因造成的呢？
④你覺得你從這件事中有哪些收獲？
⑤你覺得用什么方法可以解決這一問題？
千萬不要在心中預(yù)設(shè)答案。
7、指導(dǎo)孩子練習(xí)。
①把任務(wù)細(xì)致化，并給孩子做示范。
②把指導(dǎo)練習(xí)趣味化。——兒歌，游戲形式
③檢查學(xué)習(xí)效果。——用提問的形式來確認(rèn)。
④保持一顆平常心。——積極參與比結(jié)果更重要。
8、教孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)?！逊稿e(cuò)誤看做一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
錯(cuò)題本——世界上最有價(jià)值的習(xí)題不是專家出的習(xí)題，而是自己做錯(cuò)的習(xí)題，那才是自己的短板。(促使孩子改正并進(jìn)步的第一個(gè)步驟，就是幫孩子建立一個(gè)錯(cuò)題本。)
9、承擔(dān)自然后果。
①切忌事后諸葛亮。
②盡量不幫忙不救援。
③可以適當(dāng)指導(dǎo)。
④可以提建議，但選擇權(quán)和決定權(quán)在孩子手里。
⑤表達(dá)同情和理解。
10、慎用邏輯后果?！茈y應(yīng)用，它常常會(huì)變成偽裝的懲罰。我們最好還是立足于幫助孩子解決問題，關(guān)注于解決問題的方法，而非行為后果。
真正的邏輯后果要滿足四個(gè)條件:
①后果與行為必須是關(guān)聯(lián)的。
②后果是和善的。
③后果是適當(dāng)?shù)摹?/p>
④我是預(yù)先告知的。
邏輯后果和自然后果的相似之處是:后果和之前的錯(cuò)誤行為有著直接和明顯的因果關(guān)系。不同之處在于成人是否參與。
11、先連接感情，后糾正行為?！P(guān)系好了什么都好說，把關(guān)系搞好是溝通的基礎(chǔ)。
12、有限制的選擇。
①根據(jù)孩子的年齡和能力，給孩子提供選擇的項(xiàng)目。
②給孩子提供的選擇項(xiàng)目一定是自己可以接受的。
③對(duì)于孩子自己提出來的選擇靈活處理。
④提供選擇時(shí)，最后加一句你來決定。
⑤完成和阻止的事情可以變通地提供選擇。
? ? ? ? ? ? ? 四
除了這九條建議，作者也針對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)家長(zhǎng)遇到的頑疾，給出了特事特辦的精彩處理方法。
比如撒謊
孩子有意撒謊，一般是由以下幾個(gè)原因?qū)е碌?①犯錯(cuò)后害怕被訓(xùn)斥和懲罰。
②受大人言行的影響。
③為了取悅父母。
④為了引起別人注意。
正面管教可以這樣做:
①杜絕打罵和懲罰。
②使孩子相信錯(cuò)誤是幫助他們進(jìn)步的寶貝。
③表達(dá)我們無條件的愛。
④言傳身教。
⑤當(dāng)孩子說了實(shí)話時(shí)要表達(dá)贊賞和感激。
⑥不要問那些容易激發(fā)孩子說謊的陷阱式問題。
⑦專注于解決方法，而不是指責(zé)和說教。
⑧不要逼迫孩子回答他不想告訴你的秘密和隱私。
⑨忽略孩子的謊話。
⑩有的時(shí)候只是幻想，而非謊言。
11、善用故事作為引導(dǎo)的方式。
12、允許孩子說出真話！
比如偷竊
正面管教可以這樣做:
①幫助孩子建立規(guī)則和物權(quán)概念。
②不要問已經(jīng)知道答案的圈套式問題。
③千萬不要給孩子貼一個(gè)小偷或者騙子的標(biāo)簽。
④專注于補(bǔ)償方式。
⑤不要懲罰和羞辱。
⑥給孩子適度的零花錢。
⑦確保把愛的信息傳遞給孩子。
⑧平時(shí)多觀察孩子的言語和行為。
比如零花錢。
建議:①定時(shí)定量給。
②給孩子支配零花錢的權(quán)力。
③限定零花錢的支出范圍。
④當(dāng)孩子提前花光零花錢時(shí)可以共情，但不要解救他們。
⑤在尊重意愿的基礎(chǔ)上和孩子探討解決方案。
給孩子零花錢也教會(huì)還是一個(gè)道理，喜歡的東西不是那么輕易就能到手的，有時(shí)也需要忍耐:①可以借錢給孩子，但需要還款。
②適量漲工資
③不要要把零花錢和做家務(wù)掛鉤。
④不要把零花錢和學(xué)習(xí)成績(jī)掛鉤。
比如禮貌。
正面管教可以這樣做:
①不能用粗魯?shù)姆绞浇逃⒆佣Y貌。
②家長(zhǎng)以身作則。
③贊賞孩子的禮貌行為。
④通過角色扮演游戲，讓孩子了解人際交往的基本禮節(jié)呀。
⑤用講故事的方式引導(dǎo)孩子懂禮貌。
⑥每個(gè)孩子是不同的，不要強(qiáng)迫孩子熱情。
比如輸不起。
正面管教可以這樣做:
①家長(zhǎng)放下功利心，正確面對(duì)孩子的成敗。
②認(rèn)可孩子的感受，允許孩子產(chǎn)生不良情緒。
③以身作則，為孩子樹立好榜樣。
④家長(zhǎng)不要總是故意輸給孩子。
⑤教孩子把錯(cuò)誤和失敗當(dāng)作寶貝。
⑥用孩子進(jìn)行攀比。
⑦記住孩子的閃光點(diǎn)，激發(fā)孩子重拾自信。
⑧減少競(jìng)爭(zhēng)性游戲。
比如自私。
正面管教可以這樣做:
①不要給孩子貼自私的標(biāo)簽。
②避免孩子吃獨(dú)食，享受特殊待遇等。
③以身作則，樂于分享。
④尊重孩子的意愿。
⑤讓孩子體會(huì)到分享的快樂。
⑥教給孩子簡(jiǎn)單的合作性游戲。
⑦故事引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)分享，理解分享。
⑧分享可以很廣泛。
比如拖延。
正面管教可以這樣做:
①和孩子一起制定生活管理表和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
②家長(zhǎng)適當(dāng)放手，逐步減少過度幫助。
③擦亮眼睛，辨別真?zhèn)?，到底是自己急躁還是孩子磨蹭？
④無言的提醒。
⑤適度的學(xué)習(xí)任務(wù)。
⑥尊重孩子的天性。
比如嫉妒。
正面管教可以這樣做:
①介紹新生兒。
②傾聽并認(rèn)可孩子的感受
③不介入孩子之間的爭(zhēng)端。
④鼓勵(lì)孩子們自己解決問題。
⑤要確保把愛的信息傳遞給每個(gè)孩子。
⑥父母應(yīng)引導(dǎo)同胞之間合作而非競(jìng)爭(zhēng)。
最后，作者忠告每個(gè)做父母的人，改變自己才能影響別人，而且要牢記教育最重要的是讓孩子以最舒服的姿勢(shì)，成長(zhǎng)為自己喜歡的樣子。而不是按照自己的喜好，把孩子改造得面目全非。
