持續(xù)力是長期主義者必備的技能。謀一世，而不謀一時！小白變成頂級高手的模型。

1、設定最簡單的目標，日拱一卒。例如每天閱讀30分鐘，每天寫300字，每天禪跑30分鐘。

2、建立社群或者在朋友圈每日展示輸出。通過展示你能收到及時的回饋，讓你更有動力持續(xù)

3、定期整理輸出的內(nèi)容，變成電子書或者紙質(zhì)書。免費贈送或者售賣。打造成自己的作品集。

4、每年用心鏈接1-2個高手。當你見的高手足夠多，你自然也就變成了高手。

如何才有持續(xù)力？

生命的本質(zhì)是時間管理，時間管理的本質(zhì)是精力管理。呵護好你的核心精力，不多管閑事，把時間放在最重要的事情上

懂得取悅自己，和高能量的人事物相處。減少欲望，戒定慧。當你的生命能量很足的時候，你的持續(xù)力會源源不斷。