為了擠更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，

再一次開始使用番茄todo軟件，每天可以準(zhǔn)確計(jì)量自己學(xué)習(xí)的時(shí)間，

制作了周計(jì)劃以及完成度記錄，

最近幾天，開始拿一個(gè)小本，每天記錄當(dāng)天的事情。

然后，想到可以利用小本本改變壞習(xí)慣或者培養(yǎng)好習(xí)慣。

這幾天開始的兩個(gè)微習(xí)慣有，每天不刷vx朋友圈，每天睡前背當(dāng)天所學(xué)。

然后，給自己定了個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo): 改善拖延問題。從一個(gè)個(gè)微小的習(xí)慣開始培養(yǎng)，朝著這個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)靠近。

晚上，賈先生就給我推薦了一個(gè)大神講拖延的課程。

果然是心有靈犀啊。

一起改變吧，賈先生。

相信我們都會(huì)越來越好！

加油！