小朋友一直玩到下午四點才說要睡覺。我當(dāng)時后背酸痛又困又累沒有力氣。抱著他在客廳轉(zhuǎn)了一會兒，我說我們躺床上去睡覺吧，媽媽拍拍你睡。他同意了。

把他放在床上，脫了外面的衣服，蓋上被子準(zhǔn)備哄他睡覺，他又不干了，非要我抱著去客廳哄睡。我不愿意，說媽媽太累了，實在抱不動你。你要非去客廳的話，喊爸爸來抱你去行嗎？我把老公喊來抱他，小朋友哭著不同意爸爸抱，非要我抱，非要我去客廳。當(dāng)時就很生氣，怎么都不同意他的要求。他就一直哭。我坐在床上，聽著他哭，看著自己內(nèi)心情緒的起伏，問自己，是我真的沒力氣了，還是我只是不想去而已？還是我只是不想滿足他的要求而已？前一陣家里只有我和他兩個人的時候，我還想像過如果我陽了沒力氣陪他該怎么辦，如今不是還沒到那步田地嗎，怎么就不能滿足他的要求呢？又是“誰”有個不想呢？

看到了，我拿一條毯子把他包起來，抱著他對他說，沒關(guān)系沒關(guān)系，媽媽現(xiàn)在有的是力氣，剛才是媽媽在和你開玩笑呢。媽媽這就抱你去客廳睡。孩子馬上不哭了。在我懷里，安靜的像一只小貓，到客廳沒多久，就睡著了。

當(dāng)時，我對他說，媽媽有的是力氣。說完之后，馬上感覺不到原來身體的沉重酸痛了，馬上感覺有了精神有了力量。我坐在沙發(fā)上抱著他，靜靜地品味著這句話帶來的不一樣的感覺。發(fā)現(xiàn)語言真的是有力量的。這種力量，有時候是積極的，它會把你直接帶離當(dāng)下糟糕的情緒或者狀態(tài)。有時候，它又是消極的，它會有一種讓人越說越來氣的感覺，將一個本來心平氣和的人引向情緒失控的田地。而這一種力量的兩個方向，取決于，語言出自哪里。從心說出來的，必然會是正向的積極的。而習(xí)性的話，總是會將我們帶入到越來越大的情緒里。

習(xí)性的話，說多了，真的傷人又傷己，所以才要慎言慎行，閉嘴養(yǎng)心。心上的話，能多說的時候，就請不要吝嗇吧。