年關(guān)將近，小學(xué)生也已經(jīng)放假好多天了，這幾天在家看到上小學(xué)的老弟，整天玩游戲，寒假的作業(yè)卻沒寫多少。讓他去寫作業(yè)，他不情愿的去屋里，沒寫多少又開始玩起來。

這不禁讓我想起我小時候，那時的我也是這個狀態(tài)，明明知道應(yīng)該去寫作業(yè)，就是控制不了自己去玩耍。大部分的學(xué)生都是放假之后先玩，等到快開學(xué)的時候，開始急急忙忙的寫作業(yè)，或者有些直接去抄別人的。而火急火燎的寫作業(yè)的時候，幾乎都是挑著簡單的寫，困難的題目就跳過去了，寫到最后，看起來像寫完了。

很多時候，我們就是因為那幾個稍微難一點的題目跟別人拉開了差距。我們沒有做那幾個難題，大多也是因為我們在最后時刻，急急忙忙為了寫作業(yè)而寫作業(yè)。

如今已近步入社會的我們，想想兒時的錯誤也許還在犯著。有時候明知道自己改學(xué)習(xí)了卻總想著玩，有時候明明知道應(yīng)該早點完成工作，就是不想動，明知道自己需要改變了，卻一直拖延等等

如今的信息時代，來自手機(jī)電腦等信息設(shè)備的各種信息充斥這我們的眼球，誘惑著我們的神經(jīng)，各種游戲，視頻，直播，段子，新聞等等拉著我們無法走開，多少次玩著玩著，看著看著就到了深夜

為什么我們有那么多明明應(yīng)該做的事情，卻總是沒法完成呢？自己對外界的抵抗能力差，還是我們想要做的事情對自己的誘惑力不足？也許都有可能吧，但是外界的誘惑我們無法改變，自己需要做的事情的誘惑力我們卻可以努力去改變一下。

想要改變，想要成長，想要做成事情，首先問問我們自己：我的內(nèi)心深處是否真的渴望去改變，去做這件事情，還是這件事情可做可不做。

如果結(jié)果是可做可不做，那我們就要警惕一下了，這件事情對我們的誘惑力并不大，我們很有可能被外界其他的誘惑吸引走，如果這件事情很有意義，我們卻沒有做，可能將來的某一天，我們會為此付出一些代價。

思想認(rèn)知上有強(qiáng)烈的去做的信念，行動上才會更容易展開。經(jīng)常有些成功的人說自己都是被逼出來的，還有成語破釜沉舟，都是用逼的方式，讓自己去做某一件事的的信念增強(qiáng)，當(dāng)然有些是來自外界的逼迫，有些是自己給自己的逼迫，比如家長很嚴(yán)厲的讓孩子一定要先完成作業(yè)。比如我們自己逼迫自己，如果完不成零花錢減半等等

我聽說過一個組織忘記名字了，說一群人互相監(jiān)督，群里的人每周必須寫一篇文章，如果誰沒寫，就往群里發(fā)紅包。堅持七年，七年之后大家一起去南極。互相監(jiān)督也是一種很好的方法，找一群志同道合的人，一起去完成某件事情。

有懲罰當(dāng)然也需要有獎勵，就跟上面的例子一樣，完成后大家一塊去南極。當(dāng)我們開始做事情的時候，定一個大目標(biāo)和若干個小目標(biāo)，完成一個小目標(biāo)我們獎勵自己什么，完成大目標(biāo)獎勵自己什么，最好是寫在本子上，記錄好，這樣更容易讓我們持續(xù)去完成。

想要改變的時候，最大的阻力往往是我們自己，提升自己的認(rèn)知，找到自己的動力，支撐自己去行動，努力讓拖延遠(yuǎn)離我們。