第一次堅(jiān)持跑步,得追溯到大二的時(shí)候了。
那會,我們那些喜歡足球的人開始約隊(duì)踢球。剛開始的時(shí)候,只是幾個(gè)體育課選修了足球的人在上課時(shí)偶爾踢一場。之后,班里的同學(xué)組起隊(duì),再約上其他班的,很容易就湊夠了8V8的兩支隊(duì)。每周六一早,差不多8點(diǎn)這樣,便到學(xué)校南區(qū)體育館的足球場踢球。
也是從那個(gè)時(shí)候開始,發(fā)現(xiàn)自己的體能是如此的糟糕。一般情況,我們會從8點(diǎn)踢到10點(diǎn)。而我,每次上場不到十五分鐘便氣喘吁吁,堅(jiān)持不了半個(gè)小時(shí)就要下場休息。
這真真是太糟糕了。因?yàn)槟阋溃话闱闆r下我們踢球的人都不止16個(gè)人,也就是兩支隊(duì)各上8個(gè)人,剩下的人就要排隊(duì)打替補(bǔ)。而一旦你要下來休息,換上替補(bǔ)之后,你要想再上場踢,那至少得等其他替補(bǔ)都換了上去踢之后——而這基本上也是末段了。
你想想看,好不容易一個(gè)周末,湊齊十幾個(gè)人來踢場比賽,而我只能玩?zhèn)€十幾二十分鐘。
于是我便決定練體能,跑步,環(huán)校跑。
從宿舍出來,沿著校道跑。宿舍樓下便是食堂,晚上七八點(diǎn)時(shí)正是宵夜開始的時(shí)間,路上人很多,跑過這段路,接著便是一段下坡路。
在平常去踢球的時(shí)候,我們總喜歡在這段下坡路上輕輕踢一腳球,讓它順著坡滾下去,約定球如果碰到了女生,那就要上去搭訕。偶爾會有幾個(gè)女漢子,會主動(dòng)將球踢回給我們,腳法自然不敢恭維,踢球飛出的方向純粹隨機(jī),提到旁邊的水溝是常事。
之后會經(jīng)過南區(qū)的體育館,會聽到里面?zhèn)鱽淼母鞣N吶喊聲,籃球,足球,排球,等等,激情澎湃。相較之下,跑步的確是一種安靜又孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng),迎面見到或者被其他跑步的人超過時(shí),也不過是相視微笑,即便邀了同伴,邊跑邊聊天也是做不到的。跑步的時(shí)候,只能與自己交流。
過來體育館這帶,就要上坡了。這是比較吃力的時(shí)候,為了轉(zhuǎn)移腿部疲累的注意力,我會通過想一些其他事情來去跑過這段上坡路。
那會,有段時(shí)間我和舍友同時(shí)都注意到了學(xué)校超市來了一個(gè)很好看的售貨員。扎著長頭發(fā),留著斜留海,圓潤的下巴。和舍友是在去超市買方便面時(shí)發(fā)現(xiàn)她的,我深深地記得,那天她是穿著橙色的polo襯,白色牛仔褲和白色帆布鞋。
我在跑上坡路的時(shí)候,會習(xí)慣性地想到她,然后不自覺地傻笑,這樣地就很輕松跑了過去。
直到有一天,舍友發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)不在超市工作了。失落之下,再尋找其他思緒的依托。
有時(shí)候也會想一些煩心事。那些在平日里很糾結(jié),很煩躁的事情,在跑步時(shí)反倒是很容易理出頭緒來。其實(shí)仔細(xì)想想,原因大概是跑步的時(shí)候,把自己和外界隔離開來,只有自己在和自己的內(nèi)心對話,因而事情也就理得清了。
跑步的時(shí)間一長,體能就上來了,也學(xué)會了平靜思考,算是跑步的意外收獲吧。
等到畢業(yè)之后,離開了學(xué)校,便再沒什么機(jī)會環(huán)校跑。踢球的時(shí)間也少了,體能的下降也讓人覺察不到。但偶爾還是會出去跑步,習(xí)慣了在跑步的時(shí)候去思考。
合租的小區(qū)附近有個(gè)體育館。每次我想一個(gè)人想些事情的時(shí)候,便換衣服鞋子過去。在那里,有跳廣場舞的大媽,有推著嬰兒車帶孫子的老大爺,還有些許牽手散步的情侶,當(dāng)然還有像我這樣專門過來體育館跑道慢跑的人。
但體育館終究不比校園。在學(xué)校跑步,沿著校道,每處各有不同;而在體育館,只能一遍遍地圍繞著跑道跑,每一段路程似乎都沒什么不同,只是腿上的疲勞,才讓人知道自己是跑了很遠(yuǎn)了。
這大概也是學(xué)生時(shí)代和工作時(shí)代的區(qū)別吧。
為了讓自己跑得更長,就要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力——這是大學(xué)環(huán)校跑的時(shí)候就明白了的道理。于是我在環(huán)跑道跑步的時(shí)候,便回想大學(xué)的日子,想著當(dāng)初在課堂上的逗逼,想著那些年喜歡過的女孩,想著逃課,想著吃喝,想著玩樂......
然后,那些困難的時(shí)間,很輕松就熬過。
再后來,搬了房子之后,沒有了體育館,跑步要出門順著人行綠道來跑。
依然習(xí)慣在跑步的時(shí)候去思索。不同的只是,思索的事情變了。
不再因?yàn)楣ぷ魃弦稽c(diǎn)點(diǎn)挫折而心情低落,也很少把心情放到懷念過去上。更多的是去想象未來,想自己應(yīng)該擁有的樣子。每個(gè)月都總會有幾次和好友的約會,聊下各自的狀況,互相討教下各自的行業(yè),還有就是創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的合作。而那些在聊天討論時(shí)一時(shí)間沒能完全理清的事情,還是會習(xí)慣在跑步的時(shí)候去思考。
這些年來,跑步已經(jīng)成為了一種習(xí)慣,一種由為提升體能轉(zhuǎn)變?yōu)樗伎嫉牧?xí)慣。煩心的事情,糾結(jié)的東西,需要理清的思路,總能夠在跑步的時(shí)候得到解決。
想來,這也是一種始料不及的驚喜吧。