心力踐行營90天八期二階打卡：

時間：2021/7/30星期五

學(xué)員: 黃琪云

?一、朗讀師父的人生哲學(xué)感悟

每天都是一個美好的一天。高效高能量的一天，在紛擾的繁忙事務(wù)中能夠有條不紊的。安排計劃好，全賴于自己對自己的一個篤定跟相信，然后。自己非常愉悅的去做這些事情，結(jié)果就是非常高效的完成及時有點瑕疵，也很包容自己。過得每天都很舒服。

?二，師父的早安分享及感悟

今天是友誼日

第一勵語：

Be patient. Some things take time.

耐心點，有些事情需要時間。

第二勵語:

花草、樹木，教自己靜寞地活出真我；

流水、清澗，教自己低調(diào)地活得高潔。

感悟:早安分享主題：成功交談是一門藝術(shù)。一個交談以對方為中心，發(fā)問很重要，比如對方如何開始他的事業(yè)擅長的強處等，過程是怎樣的？怎么做到的？等等問題。

?三 感恩日記(5點)

模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，謝謝，謝謝，謝謝。

①我太幸福了，很感恩我的教學(xué)團隊，讓我的出書的三篇章二稿很快的就修改完成了，感覺自己做事很順利，謝謝你們，謝謝你們，謝謝你們。

②我太幸福了，很感恩我老公，每當(dāng)我要去辦公室完成自己的事情時，他總是默默支持接送娃去學(xué)習(xí)班，還做飯，讓我很高效的很安心的完成我的教學(xué)的工作，謝謝你，謝謝你，謝謝你。

③我太幸福了，很感恩我的兒子，在我中午開踐行班二階戰(zhàn)隊的會議時，他安靜不作聲吃著飯，讓我可以很自在的發(fā)言，謝謝你，謝謝你，謝謝你。

④我太幸福了，很感恩惠卿師姐和艷飛師姐的分享，用兩到三倍速聽師父的早安分享語音，自己分鐘就可以聽一遍，可以反復(fù)的聽，還有在路上開車坐車時聽，讓我又有更好的啟發(fā)，謝謝你們，謝謝你們，謝謝你們。

⑤我太幸福了，很感恩。自己之前的努力，因為我有計劃，認真的高效完成寫論文、出書、課題，這兩天傳來喜訊我的兩篇論文都獲了二等獎，讓我離評高級職稱又進了一大步，謝謝，謝謝，謝謝。

感恩日記感悟:生活中有很多很多美好的事情，一件件把它記錄下來，一件件的感恩，這些美好的發(fā)生會越來越多包圍著自己，多么奇妙的事情啊。

?四、嘉許自己（3點）

模版: 我要嘉許xxx, 因為xxx。

我要嘉許自己做事高效，因為我用了。兩個上午就完成了三篇出書的二稿修改。

我要嘉許自己踐行著規(guī)劃，因為我用對標(biāo)找差的方法，把事情分成幾個小項。然后一項一項一項把它完成。

我要嘉許自己，遵守自己的承諾，每天的堅持。讓自己覺得沒有什么不可能。

嘉許感悟：

自我嘉許。不用依賴別人，自己就是自己的資源，很好的資源，讓你嘉許肯定鼓勵自己的時候。你就會做的越來越好。越來越優(yōu)秀。

?五，億萬富翁制造機

照鏡子：親愛的琪云美女，你好[愉快]我愛你的燦爛笑容?我愛你的善良的心?我愛你愿意付出的心??啵一個[嘴唇]

?六.早安照鏡子感悟：發(fā)現(xiàn)人美心靈美的人兒最可愛，自己認可自己的人兒最強大，自己愛上自己的人兒最有魅力。

?七.3戰(zhàn)隊會議收獲和感想：我們戰(zhàn)隊相互支持多，交流好，連接深。我們彼此積極主動的分享自己學(xué)習(xí)部分，特別開心的是李紅玉助教分享她在踐行中的改變，讓我備受鼓舞，因為她成長變化好大，我對自己充滿憧憬。