宇宙公民第八屆高效閱讀課程;day1

成長的開始,學習輸出

我是宇宙公民龍龍,侗族女孩

在決定加入宇宙公民第8屆高效閱讀課程之前,我是一個默默無聞,平平淡淡,作息不規(guī)律,也沒有自律正在陷入生活的一個低谷期,也是一個無意間發(fā)現(xiàn)朋友圈小溪分享的一個宇宙公民閉門會的鏈接,當時的自己正想逃離自己的低谷期想讓自己成長變得強大,所以無意間進入了閉門會。通過閉門會聽到了mei校長的課程分享決定參加第8屆高效閱讀課程,堅持21天每天5:30早上起來學習、打卡。在此之間也非常感謝有愛的小溪的輸出分享鏈接讓我認識到了宇宙公民。

在課程開始之前Mei校長給我們整理了leader的思維的標準:敢說敢做敢表達;態(tài)度決定一切,我們要以好的態(tài)度。主動互動主動回答問題,學會用方式方法復制成功人的經(jīng)驗;得到的知識不說等于0不用等于0不輸出等于0;成為leader要有精英思維,學會用積極的語言積極的態(tài)度為自己設立高標準,每天做一個改變的行為然后實施行動。

精英高效的學習方法:

1 確定目標(確定明確的目標,才有方向)

2 尋找方法(學習成功人士的方法)

3 自己實踐(行動,練習)

4 養(yǎng)成習慣(自律+他律)

一、打破認知盲區(qū)(列舉三張圖思考)

通過校長分享的三張圖片每個人都有每個人的思路思維,每個人的答案都層出不窮,每個人的思維都不一樣。然而認知盲區(qū)個體認知事件是由4部分組成(這個點印象很深刻這句話在很久以前就聽到一位長輩說過,那時候還不夠理解,但是覺得特別意味深長):

公開:我知你知

盲點:我自己不知道別人知道

隱私:自己知道別人不知道

潛能:自己不知道別人也不知道

看清楚這是什么?
這是幾根柱子?
你會覺得,這張圖說明了什么?代表了什么?

二、潛意識。(?和)

大家認為潛意識是什么?我認為的潛意識就是平常做了某件事,感覺這件事好像在之前被自己幻想過。然而榮格說過,潛意識正操控你的人生你卻稱之為命運。通過手在空氣中畫叉和五角星會覺得很容易;筆記本上用筆畫叉和五角星也會很容易;最后用一塊小鏡子,從鏡子里面看筆記本然后用筆畫叉跟五角星,畫出來的五角星就沒有形狀,因為我們從鏡子里面看的是反面的,;我們的潛意識思維看著是反面的東西所以傳遞給手的感覺也是反面的,我們的手跟我們的身體認知是不一樣的,這個很神奇。可想而知能想象到潛意識的強大,我們要成為大腦的掌控者,欺騙大腦,讓潛意識替你工作;我們可以有效的調(diào)動自己的潛意識:用積極的語言面帶微笑,然后放松心情,多次練習,多給自己提正面積極精準的有效問題。

三、設立目標

1,閱讀100本書(已完成8本)

2,減掉10斤的(現(xiàn)在120)

3,報讀兩個學習班(已經(jīng)完成一個)

4,存款翻倍

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