圖片發(fā)自簡書App

不記得今天是心靈自由的第幾篇作業(yè)，之前的幾次都是寫完才發(fā)現(xiàn)有連接上當天的推薦寫作主題，每次都是發(fā)送之后才意識到忘記標注是第幾篇作業(yè)。這樣也挺好，最起碼是每次坐下來，拿出紙筆，開始書寫，是連接當時的感受，第一意念而寫，不是為了寫作業(yè)而寫作業(yè)。

說到理想的生活狀態(tài)，第一意念就是停在此刻 ，好好地與自己待在一起，讀《再活一次，用寫作來調(diào)心》，很喜歡這本影印本小書。上次買《學劍悟禪錄》，也是影印本，買來讀這本書小書也是愛不釋手，很喜歡這種小小的影印本，書中的文字都是令我歡喜、愉悅的。

想要時間停在此刻，可是現(xiàn)實呢？需要上班，最近就是疲于應付一些焦頭爛額的事，除了想逃脫這種疲憊的狀態(tài)，在業(yè)余休息的時間也更加充實自己，做喜歡的事兒。在境遇中看見自己，比如一遇事就嘮叨散發(fā)負面能量的同事，研究專題會有各種接踵而至的問題。如果沒有強大的心力，沒有清晰的邊界，沒有足夠的正能量，也很容易在境遇中亂了陣腳，消耗能量，迷失自己。

我理想的生活狀態(tài)，就是足夠強大可以愉悅自己，好好愛自己，借小如塵埃的生活細節(jié)，把渺渺茫茫的瑣碎時光照亮。內(nèi)在的世界誠然會創(chuàng)造外在的世界。在《寫出我心 用寫作來調(diào)心》讀到的大意是說：我們的感官本身缺乏動力，它們接收經(jīng)驗，可是接下來需要借由我們的意識和整個身體做大幅的篩動。需假以時日，不斷挖掘生命里的有機細節(jié)，從雜亂無章的思緒篩出來。從生活道場中豐富精神以致和諧的靈魂層面。

圖片發(fā)自簡書App

注：文章中的圖片來自網(wǎng)絡，感恩創(chuàng)作者的分享