感覺自己心里素質(zhì)很差，性格比較燥，一有事情，就會影響晚上睡眠，要么睡不著，要么醒的早。

之前看過一個關(guān)于司馬昭和司馬師的故事，“根據(jù)《三國志》等史料的記載，高平陵之變的前夜，當司馬懿將計劃告訴司馬師與司馬昭后，司馬昭擔(dān)心的整晚都睡不著，而司馬師卻像平常一樣安睡。而這，無疑是司馬師“性格沉著堅強”的體現(xiàn)。至于司馬昭，則沒有司馬師這么沉著冷靜，甚至因此有點慌張了。并且，在高平陵之變中，司馬師親自率兵屯司馬門，控制都城洛陽。事后，論功封為長平鄉(xiāng)侯，加衛(wèi)將軍之職”。

關(guān)于這點，遇事總是無法冷靜，沉著處理，確實不能擔(dān)當大任，這個雖然能意識到，但是到能做到還有很大差距。

所謂慢就是快，是有道理的，遇事不能讓情緒幫我們做決定，需要客觀理性分析各方面，最終作出你認為合理的決策或者有個合理的想法，這樣的話，可能在分析完畢之后，就能睡個好覺了！

理論結(jié)合實踐，還需要多練習(xí)，多復(fù)盤，希望以后再遇到事兒不再失眠。