今天,你的世界是怎樣的?.1

一花一世界。
我們處在各自的世界中,但彼此緊密聯(lián)系著。

在開啟今天的中心主題之前,我想,先把現(xiàn)在所能記起的、今天的所有想法,先記下來——因為思緒雜亂,在之后的表達中,必不能提及全部的想法,故決定先給它們一片小小的空間待著。

思緒----幻化的你們

1.身體與靈魂是分離的,這個想法偶有在我腦袋里飄過。但我知道這是錯誤的。 靈魂是什么,我也不太清楚,姑且把它當做意識,心理過程等。 這個想法表述得不太正確,那就讓我再放些更細致的感受——身體和心理,亦敵亦友,始終一體。

2.計劃、安排是什么?如果沒有它們,我們會是怎樣的? 此時,真心覺得能發(fā)明出日歷、時間的人們好厲害。但,發(fā)明總有利弊。所謂弊嘛,嘻嘻,請自行體悟。

3.人的精力是有限的。如果我想做很多事情,那么有很多本不必要困擾自己的東西就不用去想了,也算是給自己多一些自由。當然,這需要不斷努力,才能做到。

4.生活是很美好的。這是我不假思索想表達的,可見自己中毒之深。為何這么說?因為這句話顯然不對,但它卻又跟廣告詞似的,深入我心。那我想表達什么呢?——生活,我越來越愛它了,愛它的好,也努力在愛它的壞。但我能說出這些,離不開生命的小幸運。因為,每個人所處的環(huán)境不一,人生的體驗不一。不過,我還是希望,如那句名言所說:真正的英雄主義,是在看清生活的現(xiàn)實后,依然熱愛生活。 但是,想要做到真正的英雄,可是漫長的哦,不是一下子就能夠做到的。

OK,byebye,我精力已枯、接近于0。開始中心主題吧——今天,你的世界是怎樣的?

正如文章開頭所說的,你的肯定和我的不一樣。那我的是怎樣的?且聽我簡單道來……


今日,我的世界

迎接新的一天

昨晚9點又幾分鐘,我就上床睡覺了,本想只躺30min,卻在鬧鐘響起后,稍掙扎幾秒,便又睡去。直到今早5點又十幾分鐘,我醒了,本想起床,但沒過十幾秒,便就在7:11第二次醒了。為了趕上電梯,我只刷牙洗臉,沒涂水乳。

注:涂水乳這件事情,是這段時間才做的事情。(咦,竟有如此……)。因為之前的手實在是太干、太干、太干了。但涂了之后,果然還是很有效的。

第一次補充能量

今日早餐:一碗清湯抄手。好吃。

我去上學校,花兒對我笑

慢悠悠地去上早課。
也許是因為眼睛難受,我把眼鏡摘了。模糊極了。我在想,以前沒有發(fā)明眼鏡的時候,人們是怎樣的。不過,轉念一想,那時人們應該很少近視吧!(-ω-)
走啊走,我來到了教室,去聽有著爽朗笑聲的老師講課,我是不會告訴你們XX。過了2h,下課。我就單一個人出了教室門,不帶書包。那請問,我的筆記記在哪?它在一張信紙上,被我折了又折,共8部分,且被自己編了號。

很遺憾的是,每次記完筆記后,我總是不會去看。所以,我在上學的路上,想著,難道我一天中沒有空閑時間去看它們嗎?有的。那我是否需要完全把自己準備好呢?其實不需要的,如果要,每天都有很多新的事情要做,我想我是絕不可能做到把自己準備好去復習筆記的。所以,我應該怎么做?在碎片化時間中,Just do it.

回小窩

下課,回寢室。很開心,路上有人作伴。

兩個獨立的個體,通過語言的交流,了解著彼此。
原來,每個人都有或多或少的痛苦。
要照顧好自己。

承接的休閑時光

到寢室,洗完積滿塵埃的瑜伽墊后,已經(jīng)10:30左右了,若是做作業(yè),是做不了多少的,所以,我開始干其他的事,看了一會兒書。約莫,11:34,去食堂進行第二次能量的補充。冰糖涼拌西紅柿,算是我今天的水果攝入?;貋?,繼續(xù)把答應自己要看完的書看完后,差不多12:45,雖然還是再想看《XXXX》,但困意襲來,時間也差不多了,便上床午休,在13:25醒來,賴了一會。

人群中,一人倒退

沒能趕上電梯。雖然上樓的電梯曾在8樓打開過,但同等的人沒有進去,自己便也不好意思進去。電梯在14樓的時候曾打開過。停了許久,我這樣猜想,第一個人進去了,而后等待的人都進去了。

走,慢慢地
上周末,原本不太行的膝蓋由于從14層慢慢地走下樓梯,這幾天,疼得不行。只能走樓梯的我,從8樓,倒著慢慢走下去。路過的人們,也許會不解,也許會知道。
我的心,有一點點的波瀾,總體倒也還平靜。

愿意聽你們說

下午,上兩節(jié)課。帶了電腦,有用來做筆記,我希望我能和OneNote成為朋友。
你們是可愛的,你們教,而我——愿意主動去聽。
嘻嘻,是否聽懂就另說了,但是,重要的是:愿意、主動、交流

知識,是片海洋。它對我的吸引力在慢慢變得巨大。
我愿一生,努力地,自由地,暢游于此。

還有,
當老師不是為了上課而上課,當學生不是為了上課而上課時,奇妙的事情發(fā)生了。

放學了
  1. 終于放學啦,hh。
  2. 天氣有些涼,及時添衣。
  3. Time Capsule, 將某一片段封存于此。
  4. 研一食堂,18:26,沒什么人了。小禮物——免費的雞蛋湯。
  5. 萌生想寫這篇文章的想法,但在這以前,需要好好放松自己。
  6. 第三次補充能量后,去買了個梨,作為明天的水果攝入。
晚上,&*%@-#

總體戰(zhàn)略——可持續(xù)發(fā)展。
因此,在開始今天晚上與電腦長時間的碰面前,30min+的——熱水腳、眼睛熱敷、聽音樂。因為答應自己要聽完5首歌,所以,雖然忍不住想提前結束,但還是等到聽完。

本想,花費1h+來完成今晚的表達,不過,沒做到,ε=(′ο`*)))。
過程中,頸椎開始抗議,所以,有多動幾下。

電腦啊,椅子啊,看來,我不能長時間地和你們在一起,但是我好依賴你們??磥?,我得想法子。不過,放心,我一定會跟你們成為朋友的。

過程中,也會有其他的事情出現(xiàn),增加著不確定性。
認清實際,能調整,能停下。

人與人之間的相互作用,增加了生活的復雜性。這是客觀存在的,也是我覺著的奇妙所在。

第一次用了蒸汽熨斗,威力強大,妥了,家里得買。

這就是我今日的刪減版的世界

雖說是簡單道來,但是,篇幅確實挺長,若你可以看到此處,歐耶(o)/,開心。
你今天的世界是怎樣的?
你是否也想依著時光的線索,開啟回憶的沉浸?

我們擁有的只用當下,當這一秒成為上一秒,所有的回憶成了片段,或完整,或零散。

彩蛋:

為什么膝蓋不好,我還要從14樓走下來?
因為我參加了一個分享會,這是里面的一個體驗。
分享人是葉祖禹先生,他是美新路基金的創(chuàng)始人。
我很幸運,遇到了葉先生,遇見了他們。

雖然會因為身體的疼痛,而有些小后悔參與了下樓梯的體驗。但是,我還是因為收獲到了很多而又感到值得。而且,那個體驗很有意思——不自覺地,我們都跟循著別人的腳步。難以做自己。


分享我做的筆記:(原諒我沒做整理)
由緩入在。
有目的的專注。
感恩是一座橋。
習慣的覺察與改變很難。
覺察自己--->了解他人--->接納、平等……

陪伴——
是自由的;是沒有目的的;是需要學習的;是去到他那里,從他的角度看世界;是愿意在泥沼里與他同在;是一個“我們”的概念。
它有3個層次:①我去是一份善意,沒什么目的,雖然灑的水并不一定是好的,但盡可能灑自己力所能及的地方;②我準備好了,如果有需要回應,我能,我會回應;③以簡養(yǎng)空。

3h+,o(╥﹏╥)o。我要去癱著了。
噢,對了,中午想看的書是《心理學與生活》。

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