今天早起，想要靜坐會(huì)兒，竟覺胸口有點(diǎn)堵，隱隱的有些急躁。

好吧，起了情緒。

是什么呢？

就靜坐而言，有不被理解，又，時(shí)而被打斷。

還有幾日來那些頭腦中放下而內(nèi)心仍沒有真正放下的東西，壓在心底，當(dāng)遇到不順心事，內(nèi)心深處仍會(huì)掙扎一番。

還有，有時(shí)會(huì)冒出來一些新的事，比如，青春期的孩兒啊，那些虛飾的聊天、懵懂的相處，你會(huì)陡然升騰起些許擔(dān)心;還有她不知何時(shí)出現(xiàn)的陰晴不定的脾氣，迎面而來，我的挫敗和無力感就又來了。

這時(shí)候，我的頭腦會(huì)告訴我自己好多道理，也會(huì)告訴我此刻應(yīng)該秉持怎樣的心態(tài)，以及怎么去做。

可，當(dāng)你認(rèn)真感受自己的感受，你發(fā)現(xiàn)，你內(nèi)心還有掙扎，別人的影響隱隱約約，還在。

嗨，別急。