(轉(zhuǎn)自:美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)生)

大多數(shù)的媽媽都知道母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶好。但是,在母乳過(guò)程中常常會(huì)有各種聲音提醒你該換奶粉了,母乳沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)等等。
那么,母乳和寶寶配方奶粉,到底哪個(gè)好呢?
1、母乳是無(wú)可替代的,母乳能根據(jù)寶寶的需要不斷調(diào)整 奶粉只能一成不變。
每一位媽媽的乳汁,都是為她自己的寶寶量身定制,以滿(mǎn)足寶寶所有的成長(zhǎng)需求。
沒(méi)有兩位媽媽的乳汁成分是一模一樣的,每一位媽媽的乳汁都會(huì)根據(jù)自己寶寶成長(zhǎng)的情況,每天有所調(diào)節(jié)、甚至一天之內(nèi)隨時(shí)調(diào)整。
比如,早產(chǎn)兒媽媽分泌的乳汁比足月兒媽媽的乳汁含有更多的免疫球蛋白。而奶粉則是千篇一律、毫無(wú)變化的。即使有分階段的配方奶粉,那也是商家為了盡可能的模仿母乳而做的。
所有的哺乳動(dòng)物都分泌乳汁,所有乳汁的基本成分都是水、蛋白質(zhì)、乳糖,和維生素、礦物質(zhì),還有消化酶以及荷爾蒙,等等。
然而,不同物種根據(jù)自己的成長(zhǎng)速度、行為和需求,所分泌的乳汁成分也各不相同。比如,乳糖促進(jìn)大腦的發(fā)育,智商越高的哺乳動(dòng)物,其乳汁中的乳糖含量越高,母乳則含有最高的乳糖。
2、母乳中含有400多種營(yíng)養(yǎng)元素是奶粉無(wú)法仿制的
奶粉的主要成分是牛奶,但是制作過(guò)程中需要對(duì)牛奶進(jìn)行多道工序的加工。
要添加水稀釋牛奶、要添加糖彌補(bǔ)損失的熱量、要添加防腐劑、添加各種缺少的營(yíng)養(yǎng)成分、并且調(diào)節(jié)牛奶中搭配不合理的鈣、鎂、鐵、鋅等等的比例。
然而,母乳中含有400多種營(yíng)養(yǎng)元素,大部分是有利于寶寶大腦發(fā)育的成長(zhǎng)素,是任何奶粉制造商都無(wú)法仿制的。
只要你是一名身體健康的媽媽?zhuān)敲礋o(wú)論任何時(shí)候你的母乳都好于所有寶寶配方奶粉。
隨著寶寶一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大,媽媽的奶水確實(shí)會(huì)悄悄發(fā)生一些變化,但是這些變化都是有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的。
比如,寶寶出生前的幾個(gè)月里,媽媽的奶水脂肪含量都是非常高的,因?yàn)閷殞毜目焖俪砷L(zhǎng)需要大量的熱量提供,而當(dāng)寶寶略大一些后,母乳會(huì)自動(dòng)從“全脂”轉(zhuǎn)化成“低脂”。
而且曾經(jīng)有一位2歲寶寶的媽媽取自己的乳汁在實(shí)驗(yàn)室做過(guò)營(yíng)養(yǎng)測(cè)試,結(jié)果發(fā)現(xiàn)乳汁營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于一同做測(cè)試的某品牌奶粉。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),選擇母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育好處多多,對(duì)媽媽本身也是有很多意想不到的好處。
母乳喂養(yǎng)長(zhǎng)大的寶寶,相對(duì)其他人工喂養(yǎng)的寶寶會(huì)有以下優(yōu)勢(shì):
免疫力更強(qiáng),更不容易生??;
腸道問(wèn)題更少,如腹瀉、便秘等;
消化能力更好;
耳道感染更少;
視力發(fā)育更好;
以后更不容易發(fā)胖,體型更好;
患糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)更低;
皮膚更健康;
呼吸道感染更少;
頭腦更聰明。
另外,母乳喂養(yǎng)會(huì)讓媽媽更快地減輕體重恢復(fù)孕前身材,而且哺乳媽媽以后患乳腺癌、子宮癌、卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)更低。
最重要的是,在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中媽媽和寶寶彼此也會(huì)越來(lái)越了解,親子關(guān)系也越來(lái)越親密。