凌晨3點半睡覺，早上5點40鬧鐘響，閉眼又睡了6分鐘。刷牙洗臉出門，騎上單車到了地鐵站，終于趕上了首班地鐵。按照答應(yīng)朋友的時間趕上了班車。

感受一下佛教徒的日常生活，理念上有很多有道理的地方，不過說實話，形式上還有很多不適應(yīng) 。

南方佛教的興盛和之與商業(yè)的完美結(jié)合讓我很驚異。而佛教徒本身之間的交流和商業(yè)交流又完美地結(jié)合在一起。

今天增加一點好習(xí)慣吧，每天20個深蹲，今天開始。

小壞習(xí)慣，準(zhǔn)備改掉看無聊視頻的習(xí)慣，兩個手機的視頻軟件全部刪掉了，以后如果覺得無聊，就聽喜馬拉雅。

完成情況：

1.半俯臥撐10*5組

深蹲20*2組

2.刪除手機視頻軟件。