一
昨晚又和兒子發(fā)了一通脾氣，原因還是學(xué)習(xí)。我認(rèn)為語言的學(xué)習(xí)是一個(gè)習(xí)得的過程，要持續(xù)進(jìn)行可理解性輸入，說白了就是每天都念英語。兒子英語較差，我給他買了一個(gè)英語PAD，里面有幾千冊繪本，水平由低到高，錄音讀一遍，孩子跟讀一遍，讀得過關(guān)就讀下一句，不過關(guān)就重讀。我要求兒子每天讀十五分鐘，而且在讀之前要先看明白意思，不懂的詞點(diǎn)一下，看看彈出的解釋，以保證有效輸入。

兒子不愿意學(xué)英語，但出于對我的恐懼，還是在念著，只是抓住各種機(jī)會偷懶。昨天晚上他在掃雷時(shí)問他念英語了嗎，他站起來說忘了念了，現(xiàn)在念。他念的時(shí)候我過去問他不會的詞查了嗎，他不回答我，就這么看著我，我就知道沒查。這時(shí)我有些生氣了，但是沒發(fā)作，打算和他談?wù)劇Ｎ覇査銓W(xué)習(xí)是給媽媽學(xué)還是為你自己學(xué)，他還是看著我不說話，我的怒火更大了，但仍然沒發(fā)作。我繼續(xù)和他說他的學(xué)習(xí)態(tài)度有問題，這么學(xué)是達(dá)不到他的目標(biāo)的……當(dāng)我舉例子說比如每天玩IPAD，例子還沒說完，他馬上說我沒有每天玩IPAD。我終于忍不住了，勃然大怒，一拍桌子，和他嚷起來，我只是舉例子，不是說你天天玩IPAD……我大嚷著批評他不懂事，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，把父母當(dāng)做敵人，有被害幻想癥，以后再也不管他的學(xué)習(xí)了……

二
在發(fā)脾氣的時(shí)候，我就在想我為什么這么憤怒？覺得他學(xué)習(xí)不夠努力，做事情敷衍不認(rèn)真，對長輩不禮貌，一直以來對他不滿意，這個(gè)因素有點(diǎn)；這兩天要完成一個(gè)報(bào)告，工作中還有好多事情等著我做，壓力很大，這個(gè)因素有點(diǎn)；害怕他考不上好初中，進(jìn)不了實(shí)驗(yàn)班，影響他的前途，內(nèi)心恐懼，這個(gè)因素有點(diǎn)。和孩子發(fā)脾氣比較安全，他現(xiàn)在無力反抗我，所以我借著不好好念英語這個(gè)問題，把自己的壞情緒都發(fā)泄給了他。

我從昨晚一直到現(xiàn)在，也在思考我發(fā)脾氣的目的是什么？讓他覺得恐懼，然后按照我的要求去做嗎？不是。我以后真的不管他的學(xué)習(xí)，讓他真正明白學(xué)習(xí)是他自己的事情嗎？不是，真的不管逃避了家長的責(zé)任。

三
我想讓他成為一個(gè)自信、陽光、上進(jìn)的孩子，但是發(fā)脾氣是達(dá)不到目的的。我為什么會發(fā)脾氣？孩子為什么不聽話？應(yīng)該從我自身上找原因。

我為什么會發(fā)脾氣？我發(fā)脾氣是因?yàn)槲依哿?，沒有力量照顧好我自己了，也沒有力氣照顧孩子了，所以需要別人來照顧我。對孩子的要求就是你要按我的要求去做，不要讓我生氣，你要照顧我，你現(xiàn)在是我媽媽。我為什么這么累呢？因?yàn)槲蚁胍臇|西很多，想要錢，想要別人的認(rèn)可，想要學(xué)習(xí)發(fā)展，想要休息，想要優(yōu)雅的舉止，想要健康的身體，所以我的壓力很大，我把自己搞得很忙，我把自己搞得很憔悴。

孩子為什么不聽話？聽話的孩子是我想要的嗎？也不是，我會嫌聽話的孩子沒有主見。不聽話是因?yàn)樗凶约旱南敕?，是孩子進(jìn)步了，能獨(dú)立思考了，我應(yīng)該高興才是，為什么不高興呢？一是，和我意見不同，挑戰(zhàn)了我的自戀，我最近發(fā)現(xiàn)我的自戀很嚴(yán)重，我不喜歡別人和我意見不一致；二是，孩子有不同想法時(shí)，因?yàn)槲依哿?，所以我沒去了解他為什么會有這個(gè)想法，他的真實(shí)需求是什么；三是，當(dāng)意見不一致時(shí)，找理由去說服他也挺耗神挺累挺麻煩的，我就簡單粗暴地要求他按我說的去做。

孩子有自己的想法、需求時(shí)，我不愿意去看到、去理解，只是讓他按我的要求去做，等于告訴他我是對的，他是錯(cuò)的。他小的時(shí)候，不服氣也沒辦法，太小沒有力量反抗我。隨著他慢慢長大，他有力量了，知道了各種各樣反抗我的方法，于是我感覺他叛逆了、不聽話了。叛逆不是從青春期開始的，只是從青春期開始他有了反抗的力量了。

四
我昨天又沒控制住自己，又傷害了孩子，但是近一年的心理學(xué)學(xué)習(xí)，讓我不再自責(zé)，我知道我也有自己的局限，做不了一百分的媽媽。也許我現(xiàn)在是六十分媽媽，如果遇到問題能用正確的方法解決，我慢慢可以變成六十五分媽媽，七十分媽媽，我可以慢慢進(jìn)步。

怎么減少發(fā)脾氣的頻率和強(qiáng)度呢？

一是不要那么累了，不要榨干自己，不要這也想要，那也想要，學(xué)會放松。我要學(xué)會取舍，健康、家人、工作不能兼顧時(shí)把哪個(gè)放在更重要的位置，明白并且接受有得必有失這個(gè)事實(shí)。

二是了解孩子的真實(shí)需求，真正用心看到他。了解別人的需求，對我來說是件陌生的事情，我一貫以自我為中心，但是我要把精力放在這上面，從頭開始學(xué)習(xí)如何了解別人的需求，并在實(shí)踐中慢慢摸索。

今晚回家，先向孩子賠禮道歉，再和他好好談?wù)劊私馑趯W(xué)習(xí)上的想法，比如他有什么目標(biāo)，哪些課程學(xué)得比較好，哪些課程有困難，希望我在哪些方面幫助他，在哪些方面別啰嗦等等。