打卡內(nèi)容:六項精進打卡
姓名:盛翃
組別:利他一組
【日精進打卡第16天】
【知~學(xué)習】
讀《六項精進》大綱2遍
讀《大學(xué)》2遍
【行~實踐】
一、修身
有氧60分鐘
按計劃完成抗阻訓(xùn)練
二、齊家
每天晚上洗碗收拾廚房
三、建功
完成工作
四、積善
【省~覺悟】
少說廢話,多做實事,注意力要集中
感覺六項精型的學(xué)習效力在減退
【感謝】
感謝和感覺舒服的人交流
【打卡始于2018年6月11日,持續(xù)打卡于2018年12月31日】
打卡內(nèi)容:六項精進打卡
姓名:盛翃
組別:利他一組
【日精進打卡第16天】
【知~學(xué)習】
讀《六項精進》大綱2遍
讀《大學(xué)》2遍
【行~實踐】
一、修身
有氧60分鐘
按計劃完成抗阻訓(xùn)練
二、齊家
每天晚上洗碗收拾廚房
三、建功
完成工作
四、積善
【省~覺悟】
少說廢話,多做實事,注意力要集中
感覺六項精型的學(xué)習效力在減退
【感謝】
感謝和感覺舒服的人交流
【打卡始于2018年6月11日,持續(xù)打卡于2018年12月31日】