日期：2020年7月11日? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?星期六? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?天氣：晴轉小雨

? ? ? ?今天是我晨跑打卡第二天，我因為長時間不鍛煉，身體素質下降。這兩天跑步很難堅持下來，但沒有我想象的那么難，其實都是為了我自己身體好。第二天明顯進步了，昨天我被媽媽甩開了好遠，還一大早被叫起來去跑，但今天，我跑步比昨天快了很多，我已經到了終點，等了媽媽5分鐘才一起去吃早飯了。

? ? ? 今天我還跳了繩，我長時間不跳，動作生疏。半個小時才跳了600個跳繩。

? ? ? ?晚上媽媽幫我調試了簡書，這是我第一天登錄簡書。其實寫日記還不算差，尤其是在電腦上寫，非常順暢。每天把自己的經歷寫在簡書上，不但不會煩悶還有點開心！