粉瓣嫩柳白玉蘭,燕子點(diǎn)水魚兒鮮,今日春分
今天是2023年3月21日,陰歷二月三十,癸卯兔年,春分節(jié)氣。
春分的“分”有兩個(gè)含義,一是“季節(jié)平分”,傳統(tǒng)以立春到立夏之間為春季,而春分日正處于兩個(gè)節(jié)氣之中,正好平分了春季;另一含義是“晝夜平分”,在春分這天,太陽直射赤道,晝夜等長(zhǎng),各為12小時(shí)。所以春分在古時(shí)又被稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。
春分的氣候特點(diǎn)是天氣溫暖、陽光明媚。在這時(shí)節(jié),中國民間有放風(fēng)箏、吃春菜、立蛋等風(fēng)俗。
春分三候所代表的花信為:“一候海棠,二候梨花,三候木蘭。”三花一開,春花萬枝,百花爭(zhēng)寵,滿園春色。
對(duì)愛喝茶的人來說,春分絕對(duì)是一個(gè)重要節(jié)日。茶有“雨前茶”、“明前茶”的說法,其中雨指的是谷雨,明指的就是清明——春分的下一個(gè)節(jié)氣。清明前的茶樹一葉一芽,可謂茶中珍品,有“明前茶,貴如金”的美譽(yù)。?每一年的春分過后,清明之前,就是喝茶人、采茶人都最期待的時(shí)刻。
春分養(yǎng)生,以平抑肝陽,健脾益氣,育腎養(yǎng)陰為主。春分是養(yǎng)肝的最佳時(shí)機(jī),因此建議要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,以十一點(diǎn)前睡覺為佳。飲食上可以多吃一些補(bǔ)肝護(hù)腎的食物,比如說枸杞或者是花生以及桂圓等。
在飲食方面,應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇能夠保持機(jī)體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食,在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時(shí),加以蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料,以防止本菜肴性寒偏涼,做菜應(yīng)適當(dāng)多放干姜。
在穿衣方面,春分時(shí)節(jié)天氣多變,而且雨水多,很容易出現(xiàn)著涼悶熱的情況,因此建議上薄下厚,這樣既可以幫助消除體內(nèi)的寒邪還能避免感冒。北方諺語“春捂秋凍”,說的是早春季節(jié)不要急于把棉衣脫掉,預(yù)防倒春寒。
春分時(shí)風(fēng)多、風(fēng)大,易感冒流涕,養(yǎng)生要多到戶外鍛煉身體。春季身體的陽氣慢慢的滋生,更多到戶外運(yùn)動(dòng),可以幫助增加陽氣,提高免疫力。
春分前,早春留下的春寒料峭,仍舊讓人感受到有陣陣寒意。春分后,天氣正式和暖。春光融融,桃紅柳綠,好不明媚!
讓我們?nèi)谌氪禾斓暮挽闩L(fēng)中,發(fā)吹起,聞著風(fēng)中帶來的花兒的芬香,大自然給予我們春的力量,始于春,勇向前,去感受美的存在。
下面欣賞幾首描寫春分節(jié)氣的古體詩詞,感受一下古人們?cè)谶@個(gè)節(jié)氣時(shí)的心境。
《賦得巢燕送客》
唐代:錢起
能棲杏梁際,不與黃雀群。
夜影寄紅燭,朝飛高碧云。
含情別故侶,花月惜春分。
《春分與諸公同宴呈陸三十四郎中》
唐代:武元衡
南國宴佳賓,交情老倍親。
月慚紅燭淚,花笑白頭人。
賓瑟常馀怨,瓊枝不讓春。
更聞歌子夜,桃李艷妝新。
《畫堂春·即席》
宋代:仲并
溪邊風(fēng)物已春分。畫堂煙雨黃昏。
水沈一縷裊爐薰。盡醉芳尊。
《少年游》
宋·杜安世
小樓歸燕又黃昏。寂寞鎖高門。
輕風(fēng)細(xì)雨,惜花天氣,相次過春分。
畫堂無緒,初燃絳蠟,羅帳掩馀薰。
多情不解怨王孫。任薄幸、一從君。
《七絕·蘇醒》
宋代:徐鉉
春分雨腳落聲微,柳岸斜風(fēng)帶客歸。
時(shí)令北方偏向晚,可知早有綠腰肥。
《柳梢青·花朝春分》
清代:顧貞觀
乍展芭蕉。欲眠楊柳,微謝櫻桃。
誰把春光,平分一半,最惜今朝。
花前倍覺無聊。任冷落、珠鈿翠翹。
趁取春光,還留一半,莫負(fù)今朝。
《春日田家》
清·宋琬
野田黃雀自為群,山叟相過話舊聞。
夜半飯牛呼婦起,明朝種樹是春分。
按照慣例,每逢節(jié)令作詩一首:
《春分2023》
梓 健
粉瓣嫩柳白玉蘭,
燕子點(diǎn)水魚兒鮮,
仲春風(fēng)物催情至,
欲把東風(fēng)送西天。
下面是2020、2021、2022年的春分節(jié)氣時(shí)所作的小詞,每年都有不同的感受,詩詞的魅力應(yīng)該是即景、即情、即思、即賦,片刻間的感觸借詞抒敘,也是人生之美妙的事。


