今天來到課程的倒數(shù)第三天,竟然有點(diǎn)捨不得早起的動(dòng)力將要結(jié)束,不過我想宇宙公民的價(jià)值觀已經(jīng)植入心裡,必需踐行必能得到我們想要的人生.
MEI校長(zhǎng)分享了終身閱讀的七大原則
1.掌控閱讀途徑多樣化
? ?*信息的波頻都不同,大腦需要多種方式去理解和吸收,才能保持長(zhǎng)期記憶.
? ?*把握碎片時(shí)間,聰明有技巧的利用去填充.
(1)選:選書,學(xué)會(huì)選適合自己的讀書方式,電子書或?qū)嶓w書.
? ? *京東,當(dāng)當(dāng),AMAZON, KINDLE都可以購買書籍
(2)聽:包括聽書評(píng),聽閱讀書本等等
? ? ?*每個(gè)閱讀體驗(yàn)都是不一樣的,所以在不同的階段,不同的時(shí)間和地點(diǎn)要學(xué)會(huì)充分利用所有的? 時(shí)間來閱讀.
? ? ? *真正在自己360度空間裡充斥閱讀,EX:床頭,書房,客廳...etc 哪裡都有書 ,就沒有藉口不去讀書,也會(huì)讓身邊人愛上讀書?
? ? ? *聽書可以讓我們利用碎片時(shí)間獲取信息,Ex:樊登讀書會(huì),得到APP裡的何帆讀書俱樂部等等,或其他欄目.
? ? ? *像呼吸一樣的閱讀方式,高效閱讀精彩人生從把握碎片時(shí)間開始,在NET TIME(NO EXTRA TIME)吸收靈感,輸入知識(shí).
???? *反覆聽,聽書不能取代自己閱讀,一定要自己消化才能為自己所用
(3)說: 碎片時(shí)間還可以用說的,例如用"訊飛語記"來記錄自己感受與靈感
? ? ? ?*每天利用碎片時(shí)間聽書,在過程中會(huì)慢慢累積自己喜歡和欣賞的作家,及書的類型.會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)的東西越多,知識(shí)體系越強(qiáng)大,人也會(huì)變得更立體,豐富及強(qiáng)大自信.
? ? ? ?*紀(jì)錄可能是幾句話或詞,但積少成多,會(huì)變成更熱愛生活,從點(diǎn)滴中去感受幸福的人.
(4)讀:固定時(shí)間養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,可以是早上或晚上不被打擾的時(shí)間.並且閱讀一定要輸出, 閱讀不輸出等於零,要學(xué)會(huì)整理筆記,寫文章,分享,講出去.
(5)總結(jié):階段性總結(jié)並分享,譬如每周日下午提醒我按照主題,目標(biāo),解決的問題類型來整理我的讀書筆記,並與他人分享.
*2毫米的差距:有些事有些道理我們都懂,但沒有做到100分,就會(huì)讓人生發(fā)生翻天覆地變化的差距.FROM 安東尼羅賓打馬球的故事, 打馬球看起來很簡(jiǎn)單,但是就差那2毫米,甚至1毫米,方向就會(huì)相差甚遠(yuǎn).
找到人生導(dǎo)師,影響你最深的一句話,一定要去踐行.
MEI校長(zhǎng)的人生導(dǎo)師:安東尼羅賓,東尼伯讚,NLP聯(lián)合創(chuàng)始人Richard bandler
2.明確目標(biāo):
*學(xué)會(huì)用目標(biāo)引領(lǐng)人生,我們的大腦需要目標(biāo)指引,才會(huì)下指令去運(yùn)作.
*當(dāng)我們學(xué)會(huì)設(shè)目標(biāo), 並階段性攻克目標(biāo), 在設(shè)立目標(biāo),在解決下一個(gè)目標(biāo),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自律一點(diǎn)都不難.所以拆分目標(biāo),定目標(biāo)也講究方法的.
*閱讀時(shí)設(shè)定目標(biāo),EX校長(zhǎng)經(jīng)常把同類書目,不同作者的書至少3-5本,一次性閱讀,一次性解決一個(gè)專業(yè)性的問題,讓自己真正透過閱讀徹底解決某個(gè)問題,成為某領(lǐng)域?qū)＜?
3.時(shí)間至上
*時(shí)間面前人人平等.當(dāng)我們掌控好時(shí)間,我們就贏了大部分人
*對(duì)於大部分書80%精華價(jià)值可能僅佔(zhàn)20%的頁碼,所以要根據(jù)自己閱讀能力和時(shí)間去安排分配,在特定時(shí)間段突破20%精華內(nèi)容.
*閱讀設(shè)定好時(shí)間很重要, 花時(shí)間來判斷這本書是否值得讀也很重要,可以為我們節(jié)省寶貴時(shí)間.覺得電影不好就走,覺得書不好就離開,讀更值得讀的書,這也是時(shí)間管理的方法原則
*閱讀前設(shè)好時(shí)間,選好書,這樣小小行為都可幫助我們節(jié)省時(shí)間,這也是2毫米原理理重要的原則,不要為了做而做,不要為了不敢放棄而不敢放棄,不要為了不捨得而不捨得,那麼你的人生會(huì)在平庸中度過.
4.主動(dòng)和被動(dòng)結(jié)合
*學(xué)會(huì)被動(dòng)選書(名人推薦書單)和主動(dòng)買書建立自己的閱讀地圖
*你身邊的五個(gè)人決定了這輩子最大的幸福值和財(cái)富值
*主動(dòng)買書(不在乎價(jià)格,走進(jìn)書店,選書可依出版社,作者,介紹目錄,書封面大咖背書判斷)
5.分享
*分享幫助我們記住,內(nèi)化,和身邊生態(tài)成長(zhǎng).去教才是最好的學(xué),去分享就是這個(gè)原則的來源.
*物體心錨:出門帶本書,就會(huì)想起分享原則,別人看到也會(huì)求你分享
*Do it now,現(xiàn)在不做就是拖延,就會(huì)占用到下一秒事情的Quota
6.存量和增量的原則
*閱讀沒有存量是沒資格談增量的
*痛苦是成長(zhǎng)的前兆,閱讀3本書時(shí)知識(shí)體系是零散的,當(dāng)閱讀300本時(shí),大腦知識(shí)結(jié)構(gòu)重構(gòu)了,閱讀時(shí)就會(huì)有很多啊哈時(shí)刻和頓悟.
*閱讀是從存量開始讀到一定的量,積累到一定量會(huì)發(fā)現(xiàn)看世界不一樣.所以我們才需要高效閱讀.
*好書可以之後再重複讀,先快再慢.
*讀一本書時(shí),一個(gè)知識(shí)點(diǎn)對(duì)你有用就夠了.不要貪多,貪多就讓人不focus,不focus就很難拿到結(jié)果,不拿到結(jié)果人生不會(huì)成功.
*先把專業(yè)的東西弄好,再去討論增量,閱讀真正可以成為你賦能人生最強(qiáng)大的工具,但是你一定要記住那2毫米的原理.
7.堅(jiān)持到底
*大道至簡(jiǎn),真理樸素.好的方法總是很簡(jiǎn)單,難在執(zhí)行與堅(jiān)持
*一切都有更好的方法,閱讀是更好的方法之一,如果你可閱讀原版書,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問題游刃有餘,很快能找到答案.
外語跟閱讀是緊密相關(guān)的,校長(zhǎng)鼓勵(lì)大家去學(xué)外語,當(dāng)你用它原始語言來念這本書,感受是不一樣的,真正與世界鏈結(jié)與愛,你會(huì)真正感受自己活著.
*活著六大需求:確定性,不確定性,重要性,鏈結(jié)與愛,成長(zhǎng),貢獻(xiàn).當(dāng)你緊緊圍繞這六大需求, 真正做個(gè)終身閱讀者,你會(huì)發(fā)現(xiàn),真正活一次活到淋漓盡致它不是口號(hào),而是一種生活方式,可以去影響自己,影響身邊的人,影響世界.
今日金句:1.學(xué)習(xí)即是修行,分享即是行善
? ? ? ? ? ? ? ?2.不要期待標(biāo)準(zhǔn)答案,你的人生答案由你去填寫,從今天開始,不要對(duì)他人的答案充滿期待,你要為他人提供答案
