剛剛匯報(bào)工作時(shí)有句話表述不當(dāng)，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)不會(huì)對(duì)我有意見(jiàn)？衣服不小心沾了臟物，會(huì)不會(huì)影響形象？在意的事情變多，會(huì)胡思亂想，不安，其實(shí)別人或許根本沒(méi)注意到這些細(xì)節(jié)，一切都是你的“瞎操心”。
如何擺正心態(tài)，遠(yuǎn)離“想太多”？
001 不盲目比較
連岳老師前天的文章《歡迎月薪15萬(wàn)的讀者》，有位讀者說(shuō)自己老公是年薪千萬(wàn)的游戲主播。羨慕嫉妒吧，可知初時(shí)他的月薪也才幾千而已。一位同學(xué)畢業(yè)后從事過(guò)一段游戲工作，經(jīng)常半夜起來(lái)刷副本，在線超過(guò)12小時(shí)。普通人尚且如此，成為游戲主播背后的經(jīng)歷可想而知，你只看到了光鮮，卻忽略了他的付出。
別人家的孩子，別人家的爸爸，別人家的資產(chǎn)。別人家如何，別人的起點(diǎn)如何，別人的背后故事，你都不知道，而和你又有什么關(guān)系，比較太多，只會(huì)增加煩惱和壓力，還不如做好眼前事，你只需要比昨天的自己進(jìn)步就好。
002 活在當(dāng)下
一個(gè)狂吠的小狗，投影在大屏幕上，幕布后的人以為是一只兇猛的惡狼。當(dāng)害怕一件事物，恐懼會(huì)被無(wú)限放大，憂慮也是如此。過(guò)往不可追，還不如活在當(dāng)下。
制定計(jì)劃。焦慮太多未完成的事，不如做成計(jì)劃，慢慢處理。
一次只做一件事。因?yàn)閾?dān)憂和害怕，很多想法都倒在了黎明前。報(bào)名了很多課程，擔(dān)心學(xué)不會(huì)、做不好，不如直接行動(dòng)。學(xué)完了PPT，下一步是拆書法。
003 互助模式
“積善行，思利他”，盡所能幫助需要幫助的人；同時(shí)，有困難了，也要尋求幫助，求助比你想象的容易。
不要停止奔跑，不要回顧來(lái)路。來(lái)路無(wú)可眷戀，值得期待的只有遠(yuǎn)方。
PS:恢復(fù)5點(diǎn)起床，怎么還能說(shuō)起床早了打瞌睡呢~~有那么多開(kāi)心的、有意思的事，可以做，加油！
