那時(shí)刻，堅(jiān)守對(duì)，好狀態(tài)，則事佳。

據(jù)說(shuō)，一個(gè)人，每一天，那么可以有20多種狀況，好狀態(tài)令你事半功倍靈感迸發(fā)上升擴(kuò)容。要達(dá)到目標(biāo)得一點(diǎn)就是要時(shí)刻匹配實(shí)現(xiàn)的好狀態(tài)（我稱(chēng)對(duì)得，一狀態(tài)）。

如何，去知道，對(duì)狀態(tài)?；貞浤憔唧w場(chǎng)景是怎樣的你看到什么聽(tīng)到什么感受到什么最深刻撩動(dòng)人心的（甚至可以是呼吸/心跳/身體感覺(jué)/姿勢(shì)/語(yǔ)調(diào)等等）越具體越好。

去記得這種，特別是當(dāng)每天你都要行動(dòng)時(shí)，那么可令自己回到實(shí)現(xiàn)的終點(diǎn)的狀態(tài)。那當(dāng)你感知這狀態(tài)，那么做到很容易。難能可貴的是將這狀態(tài)維持一種穩(wěn)定并持續(xù)的頻率里。

那么需要了解一些點(diǎn)：

*謹(jǐn)慎對(duì)平常點(diǎn)點(diǎn)：

那么人狀態(tài)如鐘擺波動(dòng)有時(shí)向上或向下，無(wú)論向上抑或向下過(guò)了度就都失去了界限消耗精力而能做到的是“不以物喜不以己悲”。特別面臨一些人事物引起的負(fù)面做到先接納再轉(zhuǎn)化最后擴(kuò)容心智因?yàn)檫@往往是最容易打亂穩(wěn)定狀態(tài)。好狀態(tài)，如同習(xí)慣一次次累積可以深入身體和潛意識(shí)里。那么可能放松來(lái)宣泄的負(fù)面狀態(tài)即便一兩次也會(huì)在留印記，而且可能引一些費(fèi)力。要去做到可以從點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始，那舉例，當(dāng)我可以從說(shuō)一句抱怨的話，去轉(zhuǎn)化是一句平和的話開(kāi)始。

*隨時(shí)做到出離同時(shí)可創(chuàng)造內(nèi)獨(dú)處：

那平時(shí)我們可能被提倡多做冥想來(lái)讓大腦處于好狀態(tài)。更好可以是，當(dāng)去面臨，每個(gè)人每件事時(shí)我們既可以盡力投入也可以適時(shí)出離不執(zhí)著不粘連。那平時(shí)創(chuàng)造內(nèi)獨(dú)處，那么可以不必一定通過(guò)閉關(guān)，那么可以從一段運(yùn)動(dòng)/一首歌/身處美好的大自然等讓你感受與內(nèi)心鏈接很深的日常事件或行為中。這些可以令我們的心腦不至于停滯。

*去疊加，好狀態(tài)

全身可以感受，變疊加。

*去立刻共振，如關(guān)系/集體

若是你此刻狀態(tài)好，共振到你周邊或是更多的人事物，這是你集結(jié)更多力和資源，促發(fā)你保持好的甚至更好的狀態(tài)。