首先首先首先，養(yǎng)成一個良好習(xí)慣是十分必要滴。你能想象到冬日的早晨5點半自然醒，絲毫不費力的起來去跑步，跑到天微亮，悠閑地看早晨霞光漫天的景色嗎？你能體會到當(dāng)大多數(shù)人還在睡夢中，但是你已經(jīng)熱身完畢，興沖沖地迎接新一天的心情嗎？
不過我堅信點開這篇文章的人，大多數(shù)早晨都是被暖暖的被窩施了魔法，無論如何是難以下床的哈哈哈。下面我就來獻上我的早起大法！
1.多幾個設(shè)鬧鐘，設(shè)在不同地方。必須下床才能關(guān)閉?；蛘呖梢栽隰[鈴上下功夫，選擇喜歡的愛豆的起床鈴聲（愛豆都來叫起床了，還敢睡?。┯只蛘哌x擇自己特別難以接受的鈴聲，總之怎樣效果好怎樣來。我剛?cè)ブ跆缘揭粋€鬧鈴app好像不錯的亞子，推薦給你們，剛剛試了一下鈴聲刺耳嚇到我了(>﹏<)名字是“使命鬧鐘”它還有好多功能，比如必須要掃二維碼拍照，才能關(guān)閉鬧鈴，上圖給你們看? ? ? 還有要解題的哈哈哈
2.“香味起床法”? 我是一個對香味特別敏感的人，比如特別喜歡桂花的香氣，所以一到秋天，早起跑步都有滿滿動力，馥郁的香氣真的有幸福的感覺～不知道你們對香味敏不敏感，如果是也可以用這個方法～在床邊放一瓶喜歡的香水，聽到鬧鈴，打開噴一下，沁人心脾，有助于起床哦
3.拉伸倒立式起床法? 聽到鬧鐘首先什么都別想，先做起來，一定一定不要再躺下??！慢慢拉升腿部，伸個懶腰，還沒清醒的話，只能上大招了，在床上靠著上慢慢倒立（一定注意安全哈），血液到了頭頂，自然神情氣爽了。（好像是看到某個明星分享的辦法嘿嘿(o﹃o )）
4獎勵機制起床法? 之前也有分享過“21天早起禮物”就是21天如果早起能達到80%以上留給自己準備個小禮物或完成一個小心愿，這樣才有堅持下去的動力！好的習(xí)慣也是需要科學(xué)的方法養(yǎng)成的。所以大家加油～
大家有什么起床的小妙招，可以在評論區(qū)一起分享啊(? ???ω??? ?)我認為最重要的還是要養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣，太晚睡的話，第二天早起也會沒有效率的，所以大家一定不要熬夜～不過當(dāng)代90后00后夜貓子比較多，再分享一個容易睡著的小方法給你們:看書（自己不太感興趣的書籍）真的真的幾分鐘就能睡著啊！
寫文不易，如果稍稍能起點作用的話就很開心啦～希望大家能點贊關(guān)注，給我一些些鼓勵
