感恩今天平和開心的度過了一天，覺察中有了思考，覺察中更多了接納，謝謝！

感恩今天開啟了聽說計劃，今天一共聽了三本書，“羊脂球”、“茶花女”、“誰動了我的奶酪”，對其作者、寫作背景和內(nèi)容有了一定的了解。聽書是一種非常高效又便利的學習方式，謝謝！

感恩就兒子明天去牙科一事和班主任老師做了溝通，做事不拖延，事前先計劃。謝謝！

感恩和班上的一位家長做了友好交流，以誠相待，將心比心，謝謝！

感恩鳳蘭，在百忙中抽出時間參加周六的好家長專業(yè)課，并且邀請了另外兩位家長一同去現(xiàn)場學習，謝謝！

感恩今天感覺腰疼，去做了身體按摩，小病小痛及時解決，謝謝！

感恩譚院長今晚在金牌講師班開啟了新學期的第一課“金牌講師的過去、現(xiàn)在和未來”。讓我們以積極的熱情、激情，投入中級講師的學習，謝謝！

感恩馮媛老師，給我今晚課后分享的機會，感覺到她對我的信任和鼓勵。謝謝！

感恩今晚的課程中，讓我對過去更清晰，現(xiàn)在需要努力的方向更明確，對未來充滿了憧憬和向往，謝謝！

感恩這次讓我鍛煉了即時分享的能力，我需要提升的空間還很大，但我會抓住這些分享機會，進一步提升和優(yōu)化思維模式，謝謝！

感恩老公，對我講師課程學習的支持和配合，這給予了我更大的力量和信心。謝謝！

感恩今晚在收聽微課的過程中，完成了5公里健走，不給贅肉上身的機會，謝謝！

今天的最大收獲是，今晚聽了譚院長的課程后做了及時分享，讓我對自己多了一分認可。

今天的最大突破是，主持人邀請我分享時沒有像以往那樣拒絕和退縮，而是馬上接受和準備。

今天需要改進的是，沒有給姐姐發(fā)送車卡照片過去，有失承諾。

明天需要突破的是，家長會上多和家長們交流探討。