? ? ?前一段時間小編的姨媽走了沒幾天，我發(fā)現(xiàn)她又回來了，what？這是什么情況？嚇得小編趕緊各種查資料找醫(yī)生，原來是排卵期出血，據(jù)說很多小姐姐都能會遇到，那不行啊，我得給我的姐妹們看一下，以后遇到才不會像我這么慌！當然，肯定是遇不到最好啦，嘻嘻

?那什么是排卵期出血呢？

? ? ?排卵期是在有規(guī)律的兩次月經(jīng)中期。由于排卵所致的雌激素水平短暫下降，使部分女性的子宮內(nèi)膜失去雌激素的支持，而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落，引起有規(guī)律的陰道出血，稱為排卵期出血，也叫“經(jīng)間期出血”。

? ? ?排卵期出血一般發(fā)生在規(guī)律的月經(jīng)周期的第12～16天，一般歷時數(shù)小時或2～3天，不超過7天，量明顯少于正常月經(jīng)出血量，出血可自行停止。可伴有輕度的下腹部不適或者腰部酸痛，也可無伴隨不適，有時會偶爾在此次至下次月經(jīng)周期中發(fā)生，也有個別人會持續(xù)較長一段時間，在4～5個月經(jīng)周期都出現(xiàn)排卵期出血。

? ? ?一般生理情況下不會出現(xiàn)排卵期出血，但排卵期出血并非罕見，很多小姐姐都有可能遇到。如果只是偶爾出現(xiàn)排卵期出血，不必太在意，也不必憂心焦慮。但是，如果這種情況反復出現(xiàn)的話，就應(yīng)該到醫(yī)院就診咨詢一下醫(yī)生了。

?排卵期出血有哪些表現(xiàn)呢？

? ? ?1.子宮出血，一般發(fā)生在規(guī)律的月經(jīng)周期的第12～16天，一般歷時數(shù)小時或2～3天，不超過7天，量少于正常月經(jīng)量，可表現(xiàn)為點滴樣或白帶帶血絲。顏色從淡紅到紅色不等，有時可能只是咖啡色的分泌物。

? ? ?2.腹痛，可輕可重，表現(xiàn)為周期性月經(jīng)中期下腹部疼痛或不適感，有的還會向腿部放射，也就是所謂的排卵痛，一般持續(xù)幾個小時。

? ? ?當然我們要首先排除那些跟排卵期出血很像的疾病，才可以說自己是排卵期出血（如果不確定自己到底是不是排卵出血，可以咨詢醫(yī)生喲）。

? ? ?1.子宮頸病變，子宮頸病變也可出現(xiàn)少量陰道出血，但這種出血多發(fā)生在同房或者婦科檢查后，沒有伴隨月經(jīng)周期發(fā)作的規(guī)律，宮頸TCT檢查可以鑒別。

? ? ?2.子宮內(nèi)膜息肉、黏膜下肌瘤，患者陰道出血常發(fā)生在月經(jīng)期，導致經(jīng)期的延長，淋漓不凈，可伴腹痛，盆腔B超示子宮內(nèi)膜有息肉樣變化或有黏膜下肌瘤，確診可通過宮腔鏡。

? ? ?3.月經(jīng)頻發(fā)，月經(jīng)周期短，與排卵期出血不同的是無出血一次多一次少的情況，排卵檢測月經(jīng)周期縮短會出現(xiàn)排卵提前。

那我們要如何預防排卵期出血呢？

? ? ?1.了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。

? ? ?2.掌握排卵期出血的原因，注意排卵期衛(wèi)生，預防感染，注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，出血期絕對不能有性生活。

? ? ?3.在排卵期要穿著柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好的內(nèi)褲，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

? ? ?4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激燥濕生熱之物。

? ? ?小姐姐們，今天的知識點get到了嗎？你們有什么想知道的都可以私信我或者評論下方留言呀！我們下期見！這里有給小仙女的一份問卷，打開有驚喜喲！