一、今日份的感受

? ? 今天加了個小班，回到家已經(jīng)9點30了，磨磨蹭蹭（玩手機+洗漱）開始學(xué)英語已經(jīng)11點10了，感覺自己的娛樂強迫癥還是得治一治。想要娛樂可以，但是要先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。對于我來說，開頭這幾天學(xué)習(xí)內(nèi)容挺多的，要想掌握至少課后得學(xué)習(xí)1小時，那么想要學(xué)習(xí)后還能騰出時間娛樂，就得同時提高工作效率。希望這樣把娛樂當(dāng)獎勵的想法可以幫助自己建立上班高效少加班，下班學(xué)習(xí)娛樂兩不誤的正循環(huán)，期待倒逼成功～

二、今日份的學(xué)習(xí)

今天一共學(xué)習(xí)了5個音標(biāo)：[ɑ?] [r] [ɑr] [?] [i?]，要點如下：

①[ɑ?] 舌身后縮，舌尖遠(yuǎn)離下齒，嘴巴張大，像個大圓圈；

② [r] 嘴巴張開并微微撅起，舌尖卷起，靠近上齒齦后部，舌兩側(cè)貼住上齒齦兩側(cè)，聲帶震動；

③[ɑr]把前面兩個音連起來讀，但受[r]的影響，[ɑ]的嘴巴不全張，比第一個音稍微小一些；

④[i?]舌尖稍微抵住下齒，舌前部向硬腭盡量抬起，舌頭兩側(cè)抵住上牙兩側(cè)，舌頭肌肉緊張，嘴巴向兩邊伸開，成扁平狀；

⑤[?]舌頭前部向硬腭盡量抬起，舌頭抬起比[i:]低，舌兩側(cè)抵住上牙兩側(cè)，舌頭肌肉松弛，嘴巴向兩旁伸開，發(fā)音時收小腹。